Iwcia dobrze że tego kochana nie widzisz bo byś mi pewnie tyłek skopała. a tak to zanim będziesz znów to ja sie pozbieram i będzie dobrze!!!!
a póki co będę chyba tak wyglądać...
WIECZÓR:
dziś zjadłam:
ŚNIADANIE:
2 kromki chleba (80g), serek twarogowy light (54g), papryka (26g) = 225.28kcal
II ŚNIADANIE:
2 kromki chleba (74g), jajko (52g), majonez Kielecki (12g) = 322.22kcal
OBIADO-KOLACJA:
paluszki rybne (140g), surówka warzywna (101g), olej (5g) = 398.35kcal
Zjedzone:
945.85kcal,
Spalone:
0kcal.
majrok
7 marca 2008, 19:43mam to samo, lenistwo, podjadanie od 2 dni, dzis załamka na wadze...zbieram się zeby choć to a6w dzisiaj...to wiosenne przesilenie :-)
rybka82
7 marca 2008, 18:34Dziękuje! Kochana! Bierz się za siebie, zeby nie dopadlo Cie JOJO jak mnie!!! Szkoda zmarnowac tych super efektow
Izabellll
7 marca 2008, 17:21ale są inne vitalijki, które z checią skopią Ci 4litery, jak się nie weźmiesz do roboty. Pozdrawiam.
bbetka
7 marca 2008, 13:52W sobote zrobie sobie zdjecia to zobaczysz ze nie kalamie! Nie no jak facet nie bo oni maja chociaz umiesnione, ale to napewno nienormalne z moja waga i przy moim wzroscie miec takie kopyta! Zobaczysz to uwierzysz:P Ja tez mam lenia ostatnio ojjj co robic...Pozrowionka Malrenko:*
20dziestka
7 marca 2008, 11:51Dziekuje za rady ;) poki co jem duzo warzyw i owocow i jem witaminy feminatal..jesli jeszcz emnie skurcze nawiedza to powiem lekarzowi i pewnie skorzystam z twoich rad ale poki co mialam skurcz lydki tylko dwa razy i to w dnie w ktore wiekszosc przesiedzialam w jednej pozycji i malo sie ruszalam..mysle ze to tez tym bylo spowodowane..jak spaceruje i sie ruszam to nie ma problemu..Buziaki PS sliczne masz dziecko :)
Oliwka21
7 marca 2008, 10:19Oj będę się pilnować jak nigdy wcześniej obiecuję :)nie moge zaprzepaścić tego co już osiągnęłam tymbardziej,że efekty są widoczne i zadowalające. Kolorek włosków taki jak poprzednio tylko odświeżony :). Pozdrawiam serdecznie :*