250 półbrzuszków,
50 skośnych na lewą stronę,
50 skośnych na prawą stronę,
30 brzuszków,
20 unoszeń wyprostowanych nóg,
30 minut na steperze....
WYPRAWA:
BRZUSZKI:
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Eleyna
27 maja 2008, 10:17maz pomarudzil troche na kolor czerwony, ale gdyby Cie zobaczyl w takiej kiecce to by mu glos odebralo z wrazenia.Podzielam wypowiedz poprzedniej vitalijki, do odwaznych swiat nalezy,pa pa
majrok
25 maja 2008, 09:32za życzonka urodzinowe...a co do sukienek śliczne są te na zdjęciach...ja bym celowała w czerwień- uwielbiam...czarna na wesele to raczej nie pasuje...a męża dyplomatycznie przekonasz=tot ylko kwestia czasu...buziaczki pa
obwarzanka
24 maja 2008, 16:42Brzuszki brzuszki brzuszki dużo ćwiczysz pewnie efekty będą imponujące!Trzymam kciuki
kapsell
24 maja 2008, 07:15widzialam sukienki ta pierwsza najbardziej mi sie podoba ale kolorow malo jak jestes odwazna to bierz czerwona. Pozdrawiam