Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A może się czymś wspomóc?


Bierzecie lub brałyście jakieś suplementy w trakcie odchudzania?
Właśnie rozważam możliwość zakupienia czegoś aby zmniejszyć wchłanianie węglowodanów.

Jak myślicie; warto?
A może błonnik?
  • Chocollate

    Chocollate

    14 marca 2012, 21:22

    Ja brałam Linea ale nic nie pomogła :/ do kitu i zgadzam się jalosia że kasa w błoto wydana! Z Term Line co prawda schudłam z 5 kg ale zaraz potem wróciły :/ Błonnik pomaga przy perystaltyce jelit wiec jak ktoś ma kłopoty może spróbować. Na każdy organizm może co innego zresztą działać ja pijam czerwoną herbatę pu erh firmy sir roger i w sumie w grudniu ograniczyłam jedzenie i tylko tą herbate czerwoną piłam i w sumie 4 kg mi spadły w 2 tyg, teraz już mi wolniej spadają.

  • TAINTA

    TAINTA

    14 marca 2012, 09:51

    brałam sporo różnych rzeczy ale zawsze bez diety i efekt był mierny może w połączeniu z dietą jest jakiś lepszy efekt!!teraz piję czerwoną herbatę i tylko to.

  • ivonek77

    ivonek77

    13 marca 2012, 23:18

    Jedyny wspomgacz jaki stosuje to natutalne herbatki zielone i czerwone , z innymi nie mialam stycznosci , choc wydaje mi sie , ze bardziej maja tymczasowe dzialanie podswiadome niz faktycznie fizycznie dlugotrawle efekty .

  • ewelka99

    ewelka99

    13 marca 2012, 22:29

    ja ci nic niepolecam co bym nieprobowala to do bani niedziala najlepiej bez a tobie juz nieduzo zostało.wspomagaczy dla leniuszkow.posobie wiem ze szkoda kasy no chyba ze niemasz ja w co ładowac.

  • witaaminkaa

    witaaminkaa

    13 marca 2012, 22:22

    Mam chrom ale biorę go nieregularnie. Może dlatego non stop podjadam słodkie? Kiedyś schudłam na Meridii na szczęście wycofana z obrotu, efekty były boskie ale kosztem serducha i operacji na nim.

  • juullia

    juullia

    13 marca 2012, 21:57

    Brałam wielki temu chrom, potem lineę, ale jakichś spektakularnych rezultatów nie widziałam.

  • Ninka1985

    Ninka1985

    13 marca 2012, 21:40

    Ja brałam kiedyś chrom. Nie chciało mi się w ogóle słodkiego po tym. Ale za to jak skończyłam brać chromowe piguły to rzuciłam się na słodycze jak wariat...także sama już nie wiem czy warto było.

  • enceepencee

    enceepencee

    13 marca 2012, 21:39

    ja piję teraz zioła mnicha na odchudzanie, bo pamietam ze kilka lat temu nie odchudzając się po nich schudłam:P brałam tez linea i błonnik w tabletkach ale niepolecam:p

  • karolinar202

    karolinar202

    13 marca 2012, 21:33

    Powiem ,że jakoś ja jestem za ... mnie zawsze na początku motywuja ...ale czy działaja watpie :)

  • jalosia

    jalosia

    13 marca 2012, 21:29

    Brałam Linea i szczerze powiedziawszy kasa wywalona w błoto, brałam Term Line- czy jak to się pisze, ale po tym miałam zawroty głowy i było mi nie dobrze. Jedynie co na mnie podziałało kiedyś to Bio C.L.A. ale są dość drogie więc teraz tylko woda i ćwiczenia. A błonnik łykałam w postaci otrębów lub jabłkowy dawałam do ciast, naleśników i wszędzie tam gdzie mąkę dawałam-wszyscy myśleli, że to mąka razowa :D

  • nalepka86

    nalepka86

    13 marca 2012, 21:24

    ja kiedyś używałam aqua slim po 2 butelce miałam dość ohyda, potem używałam linea ale było mi po tym niedobrze, kiedyś też łykałam tabletki kwasu jabłkowego i błonnik z ananasem chyba czy coś takiego, a i chrom ale sama nie wiem czy coś mi to dało może tylko na mózg wpłynęło , że biorę to chudnę rozumiesz. Tak więc ja nic ci polecić nie mogę.

  • Pereucia

    Pereucia

    13 marca 2012, 21:21

    Ja wspomagam się czasem octem jabłkowym z zieloną herbatą i w moim przypadku skuteczne to jest.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.