Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czym sobie na to zasłużyłam?

czytając to co napisałaś na początku wzruszyłam się, naprawdę.Będę trzymać za ciebie kciuki z całych sił i wierzyć że ci się uda. Spacerek dobrze ci zrobił, a tych ludzi olej totalnie, nie warto się nawet za nimi oglądać.Zobaczysz że wszystko się uda. Wiesz jaka to radość zrzucić chociaż ten jeden kg? Ogromna! z każdym kilogramem zbliżasz sie do mety, aż niedługo ją przekroczysz osiągając pełen sukces i zadowolenie. Nie tracę nadzieji i wierzę w ciebie że ci się uda, buziaczki i powodzenia

miło wiedzieć, że dzięki wpisowi każdej z nas, na Twojej twarzy zagościł uśmiech... po każdej burzy wychodzi słońce, bądź pewna, że wyjdzie u Ciebie:)

Weszłam tutaj zupełnie przypadkowo, wierze w Ciebie i trzymam kciuki:) Pozdrawiam gorąco Nie przejmuj sie ludźmi pamiętaj że jest ktoś kto cie kocha (twoja córka) ona jest najważniejsza :) :*

Widze ze zrobilas pierwszy kroczek - BRAWO !!! Ja mimo ze waze mniej wiem jak to jest czuc sie nieswojo wsrod ludzi... Ci ktorzy tego nie doswiadczyli moga nie zrozumiec ale sadze ze na Vitali jest sporo takich ktorzy tego doswiadczali bardzo czesto :/ Dobrze ze masz Malutka - jest dla kogo byc zdrowa :) a dla siebie mozesz tez stac sie sexowna pewna siebie mloda smakowita babeczka:D Kazdemu nalezy sie od zycia cos dobrego!!! Wszystkie kluseczki vitaliowe beda trzymaly za Ciebie kciuki i brzydko sie wyrazajac opieprzaly i pocieszaly w ciezkich chwilach :) Bynajmniej na mnie mozesz liczyc :) Buziaki

Kochana Ty nawet nie wiesz ile masz w sobie siły i wewnętrznego ciepła :) Wiedz że nie jesteś tu sama... i możesz liczyć na zrozumienie. Ja życzę Ci dużo dużo siły :)))

Czeka Cię długa walka, ale Twój pamiętnik z pewnością stanie się jednym z najbardziej popularnych na Vitalii! Sama jeszcze nie widziałam takiej ilości wpisów! :) Także teraz nie masz już wyjścia.. Musisz pisać do nas codziennie! :) Dobrze, że zaczęłaś zmieniać nastawienie.. Taki spacer każdego dnia to będzie dla Ciebie z pewnością wyzwanie, ale po jakimś czasie nie będziesz się już przejmować opiniami innych, bo będziesz chudnąć! :) A świeże powietrze dobrze zrobi i Tobie i Twojej córeczce :) Czekamy w takim razie na relacje. Ciekawa jestem sama co Ci dietetyk poradzi. Moja mama też waży 120kg i nie wie jak schudnąć..

Silna kobitka z Ciebie, będzie dobrze :) A wsparcie będzie, obiecuję :)

uda Ci się... wierzę całym sercem... życzę Ci więcej optymizmu i spełnienia marzeń...udowodnisz wszystkim a przede wszystkim sobie że potrafisz. ;) Jesteś silna kobietą więc na pewno dasz radę. będę do Ciebie zaglądać i śledzić twoje sukcesy;) bo nie przewiduję porażek. A ty?:) buziaki*

ej ja jestem po wizycie u dietetyka i uwierz mi to była najfajniejsza sprawa jaka mnie w odchudzaniu spotkała, uswiadomienie i oparcie to dała mi kobitka mniejsza ode mnie o jakies 30 kg, tez czasami nie wychodze z domu, a od tygodnia nie chce mi sie nic...bedzie dobrze czasem tez bedzie źle ,ale tutaj zawsze znajdzie sie ktos fajny, miły ciepły co pocieszy lub da kopniaka:))buziaki cieplutkie dasz rade-hm ja zawsze sie pocieszam ze odchudznie przy macierzynstwie to pikus trwa tylko rok lub dwa a macierzynstwo całe zycie;))

:) cieszę się ze wkoncu poszłas na spacerek:D fajnie ze masz córcie i mozesz z nią wychodzic;D:) na spacerek:) wiem wiem jak ciezko jest pokazac sie innym..:) przechodzilam to juz kiedys.. nie wszyscy ludzie jednak rozumieją jak ci jest trudno:) ale wierz w siebie:) a tutaj na vitali zawsze dostaniesz od nas wsparcie:) bo my wiemy co czujesz:) kazda z nas w mniejszym lub wiekszym stopniu to przechodziła..:) Nie trać wiary w piękniejsze jutro:) hehe pamiętaj ze z kazdym dniem terAZ BęDZIESZ CHUDSZA;)

Juz po tym wpisie widze ,że wspaniałą z ciebie osoba,która jest bardzo delikatna i romantyczna istotą-życie płata nam wiele figli ale niektóre możemy mu odwzajemnić -jestes tu po to by walczyc o siebie,swoje życie,pracę ,radośc młodośc,a może nawet o wielka miłość???Walcz dla siebie i dla twojej córci.Będzie cięzko ale uwierz w siebie-i w nas bo będziemy ci pomagac i dopingować:)))Dodaje cię do ulubionych:)) A tak w ogóle to fajnie że zaczęłas wychodzić,potraktuj to jak forme przełamania się przed światem ale i cudowna niezastapioną aktywnośc fizyczną :))buziaki Kasia

Na szczęście dużo tutaj jest ludzi życzliwych, przechodzących to samo, a wiadomo: w grupie raźniej :) Mocno trzymam kciuki i wierzę, że się uda :D

Wszystkie walczymy mam nadzieje że tobie też sie uda zawalczyć o siebie :) Serdecznie zapraszam na forum powyżej >100kg....Mi pomogło:) pozdrawiam Magda

Dzięki za zaproszenie do znajomych!!!:) Musi być dobrze i wierzę w Ciebie kochana!!! Pozdrawiam:)

tyle osób wierzy w ciebie, tyle będzie czekać na każdy zgubiony kilogram ze nie możesz się poddać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Trzymaj się :) mam nadzieję ż uda ci się wygrać

to bedzie Twoja dawka ruchu jesli na sport nie masz sil czasu i ochoty. wlasnie lyk swiezego powietrza i odrobina ruchu pomoga Ci w walce z nadwaga. wiec zadnego wyreczania sie pomoca innych, na spacer z corcia czy zakupy ruszaj sama. komenatrzami ludzi sie nie przejmuj, za pol roku zobacza jak schudlas az im glupio bedzie. trzymamy kciuki a Ty trzymaj za nas!

nie masz za co dziekwoc kochana to nasz obowiazek wspierac Cie, po to tu wszyscy jestesmy aby dodawac sobie wzajemnie otuchy. serdecznie pozdrawiam Ciebie i Twoja Coreczke :*

Super, że wyszłaś z domu. Przełamałaś się.. ludzie niech mówią co chcą, w końcu im się znudzi.. pomyśl, że teraz może być już tylko lepiej:) Pierwszy krok (i to nie mały) masz już za sobą:) Cieszę się razem z Tobą:)

Wiem jak ciezko bylo Ci zrobic ten krok i wyjsc z domu po dluzszej izolacji.Ja tez kiedys przeszlam taki okres ze nie chcialam nikogo widywac przez to jak wygladam.Wolalam siedziec w domu niz wyjsc chocby na krotki spacer..Udalo mi sie schudnac,Tobie tez sie uda! Uwierz w siebie i daj sobie czas.Masz cudowna coreczke,walcz o siebie bo masz dla kogo! Pozdrawiam Cie cieplo!

oj ja też miewam kłopoty z wyjściem z domu - myślę, ze one mają związek nie tyle z wagą, co ze strachem przed światem :( nie bój żaby - trafiłaś w świetne miejsce :) znajdziesz tu mnóstwo przyjaciół :) trzymaj się cieplutko