Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skarbeńki wy moje!!!! film wart obejrzenia!!!

skarby moje kochane!!! oto film, który obejrzalam z zaciekawieniem i polecam go wam ze szczerego serca!!!

https://840805.siukjm.asia/film,Jak-dobrze-napchac-wora-Fat-head-2009-Lektor-PL,27920.html 

ten film zawiera sporo dobrych rad, naprawdę warto go obejrzeć, ale żeby obejrzeć go w całosci, trzeba posiadać konto na facebook-u, a potem na stronie z filmem zalogować się przez facebook-a, to wam da możliwość oglądania filmów w całości i bez opłat, warunkiem jest tylko klikanie na "lubię to" przy każdym filmie :)

polecam!!!!!

a jak wiecie, ja nie rzucam słów na wiatr :)

co do mnie, to waga stoi i stoi, ale diety się nie trzymam , ni w ząb... :( ale po tym filmie mam powera, przynajmniej dotarło do mnie kilka faktów :) niektóre z nich mogę potwierdzić z własnego doświadczenia wiem, że chudłam gdy jadłam malutko cukrów i skrobii, a za to w każdym posiłku były białka, mięso, ryby, i ważywa typu szpinak i brokuły, oraz surowe soki owocowe i ważywne :)

miłego oglądania :) daję link jeszcze raz, by być pewną, ze go  wgrało dobrze, a jak nie to skopiujcie poniższy link i wklejcie w wyszukiwarkę, a potem oglądajcie :) jak zechcecie to wpiszcie swoje spostrzeżenia :)

https://840805.siukjm.asia/film,Jak-dobrze-napchac-wora-Fat-head-2009-Lektor-PL,27920.html

buziaczki wielgaśne dla wszystkich stęsknionych :) :* :* :)