dzisiejszy dzień jest po dwakroć ważeniowo rewelacyjny :))
po pierwsze waga znów pokazała -0,5kg spadek, a zarazem
pozostało mi mniej niż 10kg do osiągnięcia celu!! :D
no i prawie zbliżam się do półmetka, co także napawa optymizmem :D
po pierwsze waga znów pokazała -0,5kg spadek, a zarazem
pozostało mi mniej niż 10kg do osiągnięcia celu!! :D
no i prawie zbliżam się do półmetka, co także napawa optymizmem :D
a od jutra chyba zapoczątkuję akcję "wcisnę się w najciaśniejsze spodnie". zrobić sobie zdjęcie i co tydzień będę je wkładać na tyłek i dokumentować zmiany :D ktoś chętny by się dołączyć? :D
MENU:
I posiłek: cztery kromki z piętki chleba z sałatą i polędwicą z warzywami
II posiłek: paprochy z jogurtem naturalnymIII posiłek: warzywa mrożone z połową torebki ryżu naturalnego
IV posiłek: dwie kromki chleba z sałatą i polędwicą z warzywami
aktywność fizyczna: brak
Malwinka200
22 czerwca 2012, 21:15Idziesz jak burza !! :D Gratuluje też tak chce :D
ogjustyna
22 czerwca 2012, 16:56w mojej szafie wiszą 2 pary "chudych dżinsów", ale chyba straciłam już nadzieję że kiedyś się w nie wcisnę. Ale tobie życzę tego z całego serca, idziesz jak burza, wiec na pewno Ci się uda :)
sylwka128
22 czerwca 2012, 12:59U ciebie cały czas zmiany na +, w ogóle nie zwalniasz. No gratuluję:)
sylwka128
22 czerwca 2012, 12:35z jednej strony wiem, nie jestem jakaś mega gruba, bo właśnie nawet BMI mam w normie (chociaż na tej górnej kresce), ale jak przez tyle lat mi znajomi 'ryli psyche'... nawet teraz czasami słyszę, że jestem gruba, także już nie myślę normalnie;)
kl4ra
22 czerwca 2012, 10:50ochhh, gdyby i mnie tak pięknie spadało jak Tobie... gratuluję, pięknie Ci idzie!!!
aneta19861704
22 czerwca 2012, 10:04chętnie zobaczę garniturek, mój mail:[email protected] pozdrawiam
violcia1987
22 czerwca 2012, 09:26Ja tez dolaczam.... a mam jeden takie spodnie Wranglera ktore mialam na tylku moze ze dwa razy....
czocharowa
22 czerwca 2012, 09:07ja się dołączam! ;D tylko musze znaleźć najciaśniejsze gacie :D
no.more1993
22 czerwca 2012, 09:03o! dobry plan, dobry plan. tylko ja już chyba wcisnęłam się w najciaśniejsze spodnie, nawet swojej siostry i nie wiem czy mam coś ciaśniejszego w szafie... xD
asia0525
22 czerwca 2012, 08:59Może też spróbuje tylko muszę pierw się zmotywować do jakiejś dietki
monka252
22 czerwca 2012, 08:13Hmm kusi kusi ;D
anitka24
22 czerwca 2012, 08:04gratuluję sukcesików :-) fajny pomysł z tymi gatkami :-)