Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To moje pierwsze chwile...

to trzymam kciuki za ciebie i za siebie! ja też od dziś zaczynam. I też codziennie się ważę. Musi nam się udać! pozdrawiam!!!

Z pewnością Ci się uda, trzymam kciuki:) A po za tym ślicznie i modo wyglądasz a pociechy tez masz ładniutkie:). Uśmiechem na twarzy , z dobrym nastawieniem i zaczynaj, , trzymam kciuki:)

Iwonka nie załamuj się, napewno dasz radę, TRZYMAM KCIUKI!!!!

Dasz rade trzymam kciuki powodzenia

Zycze powodzenia, trzymam kciuki i bede obserwowac Twoje zmagania :))) Nosek do gory, na pewno Ci sie uda!!! Pozdrawiam...tak troche po sasiedzku ;))

zgadzam sie z poprzedniczkla..slicznie pani wyglada i mlodo na swoj wiek! a co do dietki..to na pewno da pani rade, tylko trzeba pamietac o jednej bardzo waznej rzeczy-żeby na poczatku nie oczekiwac zbyt szybko sukcesu, skuteczne odchudzanie wymaga czasu... wiec nie ma co sie niezniechecac tylko uzbroic w cierpliowsc:)) ze sportu to tez polecam dlugie spacery albo jazde rowerem... Pozdrawiam i trzymam kciuki na pewno sie uda!;)

Cześć, nie jestem specjalistą, ale chyba najlepiej się ważyć raz w tygodniu rankiem - ustalić sobie jakiś Boży dzionek, i każdego dnia starać się aby tego wybranego waga sprawiła Ci radość, niemalże jak Ci panowie na zdjęciu. Życzę powodzenie wytrwałości i sukcesów pa pa

Śliczne pociechy...

Życzę powodzenia, na pewno się uda! PS: Ładnie na zjęciu wyglądasz (Pani wygląda) do póki nie spojżałam na wiek myślałam że masz około 30 lat... :) Pozdrawiam

Witaj! Waż się zawsze rano...w ciągu dnia moze Ci przybyć nawet 2 -3 kg, w zaleznosci ile jesz i pijesz! Polecam ćwiczenia, na poczatek te lżejsze, ale podwyższaj poprzeczkę. Powodzenia!

zapraszam do siebie!!!razem razniej!!1pozdrawiam serdecznie i zycze sukcesow!!!pa

Na pewno Ci sie uda :) Polecam na poczatek dlugie spacery, skoro brak ci czasu na sport:) Przyjemnie tak pochodzic a waga powoli bedziec coraz nizsza :) Trzymam kciuki!