Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza porażka na początek

Muszę zacząć od tego wpis, bo zawaliłam wczoraj i dzisiaj,gdyż jadłam ciasto. To co wczoraj spaliłam poszło na dodatkowe kalorie z ciasta. A dzisiaj zjadłam juz mniej ciasta, tylko 1 kawałek ale i tak dzień stracony.


2.Cel jest taki , że chce się pozbyć nadwagi. : (

Reszta dnia była pozytywna. Ćwiczyłam z Ewą 1 płyte ,bez brzuszków, ale jutro zrobie 2x. Zjadłam ok. 1050 kcal. Nie jadłam na noc :) super.