Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 1


Po tygodniu:

+   -0.4kg mało ale w dół...
+   nie jem czekoladowych slodkości
+   nie piję gazowanego

-   nadal nie ćwiczę - 70 półbrzuszków w  poniedziałek się nie liczy...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.