Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
###krok do przodu :) ###

Witajcie!

Dzisiaj na facebooku przeczytałam zdanie Ewy :

 "Zamiast pół godziny plotkowac,zrób lepiej 30 minutowy efektywny trening :)
Szanuj swój czas!!! Nie marnuj go na kogoś,kto o Tobie nie myśli :)"

I tak sobie pomyslałam, zamiast przezucac kanały bezsensownie w TV, albo gadac przez pol godziny z kolezanka o głupotach przez telefon, bede cwiczyła. To jest tylko moj czas, tylko dla mnie, a skoro widze efekty nie moge odpuscic. Ewa to super babka, ze zdrowym podejciem do zycia, ja tez chce byc taka :) Chociaz mi sie nie chciało, chociaz twierdziłam ze nie dam rady, to caly czas mysli biły mi sie w głowie. To jest tylko 40 minut, nie musisz cwiczyc 2h na silowni, nie musisz wychodzic z domu, poprostu włacz płytę. I dziewczyny zrobiłam to:

 PIERWSZY RAZ PRZESZŁAM CAŁEGO KILLERA !! :)

Czuję moc!!!