Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 67,4 kg... śnieg :)


5:45 - kromka białego chleba + 3 plasterki chudej wędliny + słodzona herbata
7:40 - 6 pierogów z truskawkami + słodzona herbata
9:55 - kawa z mlekiem + słodzona herbata
12:00 - kromka białego chleba z masmixem i kiełbasą + kawałek ciasta rafaello + słodzona herbata
13:40 - chińska zupka z makaronem + słodzona herbata

16:20 - zakręcone frytki z McDonald's z sosem śmietanowym
18:35 - trochę dziwnej sałatki (z rybą, burakami i jabłkiem - a fuj) + mały kawałek ciasta + słodzona herbata x 2 + talerz zupy kalafiorowej 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.