Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień w miarę;)


wtorek-zumba
Środa- zumba i siatkówka
Czwartek -joga
piątek- basen
sobota-zumba, masaż

A zaraz idę do endokrynologa...zrobiłam badania i ciekawa jestem czy ok, bo zaczęlam coś tyć i nie za dobrze się czuję. Zrobiłam też dzisiaj morfologię, ale wyniki dopiero pojutrze. Czuję się jak wtedy gdy miałam anemię i niedoczynność tarczycy... zobaczymy co wykluczę:)

A na dobry początek z cięłam sobie włoski i mam dość dość krótkie... czułam że potrzebna mi jakaś zmiana no i ...jestem zadowolona:)

A jeśli o ćwiczenia chodzi to chciałabym dojść to tego by w każdy dzień oprócz niedzieli był jakiś ruch. Zobaczymy co z tego wyjdzie:)

Miłego popołudnia:)




  • marii1955

    marii1955

    2 stycznia 2013, 22:22

    Milczysz i śmiem twierdzić , że coś nie tak z Twoim zdrowiem . Napisz proszę chociaż kilka słów - martwię się o Ciebie. Wszystkiego co najlepsze na ten 2013 rok Ci życzę - buziaczki :)))

  • malicka5

    malicka5

    18 grudnia 2012, 00:29

    To pokaż nową fryzurkę.

  • marii1955

    marii1955

    17 grudnia 2012, 23:45

    Po prostu dajesz takiego czadu , że aż mi wstyd za siebie ... ale nadrobię wszystko - muszę . Wstaw fotkę swojej fryzurki - jak możesz . Też jestem ciekawa diagnozy u Twojego lekarza . Gorąco pozdrawiam :)))

  • mundziu

    mundziu

    17 grudnia 2012, 20:30

    jadalne :))))))) naprawdę są pyszne, bardzo podobne do kasztanów tych co zbieramy w parku. W makretach typu tesco czy też makro są. Teraz średnio 20 zł za kg

  • mundziu

    mundziu

    17 grudnia 2012, 18:44

    wszystko jest do zrobienia :) Ja zastanawiam się z koleji nad wykupieniem pakietu medycznego. Full kosztuje 180 miesięcznie i mogłabym co miesiąc być u endokrynolog, ginekolog, itd łącznie z badaniami a nie już 400 i wciąż nic nie wiem ... co o tym sądzisz?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.