Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę się pogubiłam.

30 maja 2013

Nie mam pojęcia co robić!!! Cwiczę regularnie insanity, już kończę 3 tydzień, odżywiam się zdrowo, a wago pokazała dzisiaj 69kg i się załamałam. Nie wiem co robić żeby waga zaczęła spadać...

Dodaj komentarz

grupciaa
31 maja 2013, 14:31

regulanie tzn ile razy w tygodniu ? a może twój organizm potrzebuje zmiany ! zrób coś innego inne ćwiczenia nie ciagle to samo i nie ciagle tyle samo czasu zamiast 1h poćwicz 30 minut zamiast codziennie to co 2 dzień zrób sobie na złość :)
olaolunia
30 maja 2013, 23:29

W cm trochę spadło, ale jedynie w brzuchu, widzę, że jego wygląd i kształt trochę się zmienił, ale nie ma rewelacji. Jak dzisiaj zobaczyłam ile ważę to naprawdę mnie dobiło!!!
therock
30 maja 2013, 22:36

a cm?
Dushyczka
30 maja 2013, 21:02

jak poczytasz na forach Insanity, to zobaczysz że waga pomiedzy 3-5 tygodniem wzrasta a potem nagle spada :)
antypatia1
30 maja 2013, 18:54

a co z centymetrami? jestem niemal pewna ze w cm na pewno Cie ubylo ;)
ewela22.ewelina
30 maja 2013, 18:05

tak tak kochana nie martw sie!!! wkoncu ruszy!