W sumie to nie wiem dlaczego tak to na mnie podziałało ale czuje sie jakby mnie oczyściło normalnie. :D
Spróbuje podliczyć co dzisiaj zjadłam [z podliczeniem tego co wczoraj zjadłam nie ma szans. bo nie pamiętam xd]
Śniadanie: ok 10.10
Kubek gorącego mleka z miodem do którego wsypałam płatki Fitness [dalej pije bo dalej jestem chora xd]
ok.12.30
jogurt naturalny Danone z ziarnami zbóż
I to tyle narazie :d
Właśnie idę na obiad
A potem mam w planach zrobić z mamą ciasto czekoladowe z fasoli. Wygląda świetnie i ma mało kalorii [https://840805.siukjm.asia/index.php/mid/118/fid/1480/diety/dieta/recipe_id/11611]
Zrobię zdj jak już wypróbuje xd
Do napisania
