Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Styczeń bez słodyczy.. fotomenu :D

omlet wygląda niezwykle smakowicie:)

Tak , teraz stylizacje jak będą to na zewnątrz i druga osoba będzie mi robić zdjęcia :)

taak :) Uwielbiam je ♥

Ja tam nie wyobrażam sobie owsianki bez masła orzechowego, więc smakuje idealnie, szczególnie jak masło rozpuszcza się pod wpływem ciepła ;)) tak więc polecam! :)

Odp: pół szklanki płatków owsianych wrzucam do garnka, zalewam mlekiem i gotuję wszystko aż płatki napęcznieją i wchłoną mleko. Później przelewam do miseczki i daję dodatki ;)

Smacznie tu u Ciebie. 10-tego na pewno będzie łaskawsza ;)

ech od patrzenia to zgłodniałam :D

Aż mam ochotkę na omlecik :P Chwal się 10 ile ważysz :) Powodzenia:)

Polub na FB stronę polskiego WH. Jak już numer jest kilka dni w kioskach to publikują artykuły w postach. Pozdrawiam

Niestety dzisiaj nie siadłam do lektury, ale jak tylko przeczytam to dam Ci znać. ; )

mam nadzieje ze to nie o mnie, bo tez czasem glupoty pisze :-D

Hej ;*** A jesz coś innego co może zastąpić słodycze (no tak, wiem, słodycze są niezastąpione :D)? Pozdrawiam

hahaha xD Chciałabym żeby te 23km były na bieżni (w skryciu serca na taki wynik kiedyś liczę:P), ale to ogólnie, większość na rowerku;)

owsianka z jabłkiem i cynamonem i jak dla mnie jest najlepsza wersją ;) Co do ważenia, walcz o to, by następnym razem była łaskawsza ;) to zależy tylko od Ciebie :D Powodzonka!

oj chyba zrobie sobie omlcika w najbliższym czasie - zzrobiłąś mi smaczka:)

Hej ;*** Ja też się natknęłam na różne "ciekawe" wpisy ;) Jedzenie kalorii poniżej 1000 kcal i ogromna aktywność fizyczna itd. Jak to mawiał mój nauczyciel "Cuda się zdarzają, ale cudaki częściej" ;p Czyli owsianki z bananem nie polecasz? ;) Szczerze mówiąc to lubię banany jedynie samotne lub w bananowcu ;) Wszystkie inne wyroby z bananów jakoś mi nie podchodzą. A co do wagi: na pewno to Cię zmotywuje i już niebawem będzie taka, że z chęcią się nam nią pochwalisz ;) Pozdrawiam

Kurczę, gdyby to było takie łatwe tak nie odebrać...;) Ale może dam radę:P Postaram się, obiecuję ;P Co do owsianki to ja właśnie najbardziej lubię z bananem i słonecznikiem, albo z mandarynką, z jabłkiem jakoś mi nie podchodzi, a płatków kokosowych nawet nie lubię:P

ej, nie wiem co to za dziewczyna z twojej motywacji, ale aż mi oczy wyszły. jest idealna! a twoje fotomenu smaka mi narobiło .. :(

Oj wiem o jaką sytuację chodzi niestety - ja uważam, że każdy robi co uważa za najlepsze. Często sama włażę na wagę codziennie lub co 2 dni, z czystej ciekawości, ale pod uwagę biorę tylko cotygodniowe pomiary. Jednocześnie zgadzam się z Tobą w pełni - co Ci ludzie tam wypisywali... PORAŻKA, ja rozumiem że dziewczyna nie wiedziała, ale żeby od razu wyzywać? Szkoda gadać po prostu... Trzymaj się! ; )))

ja też muszę żyć bez słodyczy do 15 lutego, a na dole w kuchni szarlotka... ech... :P