Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Styczeń bez słodyczy.. fotomenu :D


O matko!! 
Przerażający jest odsetek osób na vitalii, które nie dość że nie są w stanie poprawnie się wysłowić to jeszcze zachowują się jakby byli najlepszymi dietetykami w mieście. A sami mają problem z nadwagą! WTF?


Wczoraj rano waga nie była dla mnie łaskawa, nawet się nie przyznaję ile pokazała.. 

Dziś zrobiłam sobie owsiankę z bananem..Cóż jadałam w życiu lepsze potrawy   Choćby owsiankę z jabłkiem, czy płatkami kokosowymi

Tyle  koniec tematu.


to był omlet z pomidorem i szynką.. tyle że przy nakładaniu na talerz się roz..walił




moja przyjaciółka-  owsianka (sexy jest)


a to już jest motywacja, nie fotomenu
ubóstwiam ją, poważnie!

Do następnego.. (ważenie 10tego)
Buziaki! xxx

  • MickeyMouse.

    MickeyMouse.

    3 stycznia 2014, 21:18

    Wiesz - każdy stara się pomóc jak może, dlatego dziewczyny (i chłopaki) piszą dobre rady. ; ) Omlet wygląda przepysznie, narobiłaś mi ochoty. Chyba sama jutro sobie taki sprawię na śniadanie. ; )) Pozdrawiam! ; )))

  • iwona.xxxyyy

    iwona.xxxyyy

    3 stycznia 2014, 20:53

    a da się bez slodyczy?:D

  • Daanger.Green

    Daanger.Green

    3 stycznia 2014, 20:16

    Bardzo fajne menu! :* ja gdy smaże omleta, zawsze go przypalam hahha xd

  • Bubbi

    Bubbi

    3 stycznia 2014, 16:40

    Też nie przepadam na owsianką z bananem... powiedziałabym nawet, że mnie już jej zapach odrzuca :p

  • never.look.back

    never.look.back

    3 stycznia 2014, 16:13

    Styczeń bez słodyczy? Fajnie, nie jestem tu sama. :D

  • laauraa

    laauraa

    3 stycznia 2014, 14:29

    oj tam, a może posiadam jakieś tajne informacje, których nie wygooglujesz? nogdy nie wiadomo, warto zapytać ;) :D

  • -inna-

    -inna-

    3 stycznia 2014, 14:24

    jedzonko wyglądało smacznie :) owsianka u mnie niezbyt :) za to lubię musli :)

  • duska17

    duska17

    3 stycznia 2014, 14:17

    Uwielbiam owsiankę, najlepsza na śniadanie.:)

  • PrincessOfHooligans

    PrincessOfHooligans

    3 stycznia 2014, 13:54

    może wstyd, ale zapytam - co to za dziewczyna na fotce ? :D myslalam ze to jajecznica na pierwszej fotce :D

  • laauraa

    laauraa

    3 stycznia 2014, 13:42

    Co do komosy to ma pełno "magicznych" właściwości, bardzo zdrowa jest i ma dużo białka. Poczytaj sobie w google na jej temat jeśli Cię zainteresowała ;)

  • never.look.back

    never.look.back

    3 stycznia 2014, 13:28

    Nie :P Nie będę tak wszystkiego olewać xd

  • Balonkaa

    Balonkaa

    3 stycznia 2014, 13:17

    Fajna jajecznica zrobiła się z tego omleta hehe :P Uwielbiam jajka w każdej postaci ;) Co do owsianek ... już dawno nie jadłam, i jeszcze minie trochę czasu zanim ją zjem, ale z bananem wprost ubóstwiam :)

  • grubasek85

    grubasek85

    3 stycznia 2014, 13:00

    Mój dzień też rozpoczyna owsianka:)

  • angelisia69

    angelisia69

    3 stycznia 2014, 12:58

    hehe skad ja znam takie omlety hehe moje wiecznie sie rozpadaja przy przekrecaniu,niemniej wyglada smacznie ;-) A co do Vitaliowych rad masz racje,niektore sie uwazaja za wielkie expertki a gowno wiedza

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.