Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Silniejsza JA ... .


Witam !
Dość opier*alania się ! ;)
Trzeba walczyć , siła ! :P
Mówiłam już że pod względem jedzeniowym to nienawidzę weekendów?
W ten weekend położyłam totalną lagę na jedzenie i kuźwa jadłam wszystko !!! łeeee!!
Pewno nadrobiłam to co udało mi się zrzucić , głupek ja .
Ale dzisiaj jest już mega grzecznie , myślę że mogę się Wam pochwalić moim zdrowym śniadankiem ;)


Było bardzo smaczne ;)
Kawka z cynamonkiem mm :)
łącznie 280 kcal , yea. :)
Na obiad będą warzywa na patelnię orientalne :


a później w pracy to się zobaczy ;)
Mam w planach dzisiaj ćwiczenia , brzuszki , przysiady , skakanka <tylko muszę ją odnaleźć > :)
Miłego dnia Robaczki! :* :)


  • KasiaC1989

    KasiaC1989

    4 lutego 2014, 10:46

    Jeszcze nie moja kochana , czekam na przypływ gotówki aby móc zrobić full wypaśne zakupy czyli stanie się to 10tego :) ehhe

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    3 lutego 2014, 20:01

    Kasia rozpoczęłaś tą 3D??

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    3 lutego 2014, 19:47

    To mi się podoba :) Widzę, że nie ma chlebka :)Kochana życzę Ci wytrwałości i wiesz, że wierzę w Ciebie z całego serca. Nie możesz mnie zawieść a siebie to już w ogóle hehe :) Ja chce zobaczyć Twoją "7" działaj! :*

  • nora21

    nora21

    3 lutego 2014, 10:46

    no jest nie da się ukryć ;) cała szafa do wymiany no i dodatkowo dużo zmian w życiu dzięki temu :) zaczęło się przez przypadek a konsekwencje są na całe życie :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.