wypiłam kawę z mlekiem i zjadłam twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, potem zjem jajko, koło 12 zjem 2 mandarynki i kiść winogrona, koło 14 zjem serek wiejski a przed wyjściem do domu czyli koło 16 zjem jogurt activia czyli razem kcal koło 650
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
VikiMorgan
25 marca 2014, 08:48a gdzie zdrowe węgle? czyli kasze i warzywa? gdzie zdrowe tłuszcze jak oleje i ryby?