Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wy też tak macie?/ coś na ząb/ zmiana koloru/ foto
menu


Hejka:)

Nie wiem co w tym jest, ale zawsze dieta idzie mi lepiej zimą niż latem. Wy też tak macie?

Lecz nie ma co szukać przyczyny w porach roku, zebrałam się już w kupę i walczę dalej. Na razie sukcesywnie redukuję nadprogramowe kg. Jeszcze ciut ciut i będzie waga z paska. A potem byle coraz mniej.

Z racji tego że mamy jutro świąteczny dzień upiekłam ciasto z owocami (truskawkowo-rabarbarowe, nie inaczej ;)). Ale obiecuję nie wpadnie do ust ani kęs !!!8)

*Tu moja fotka

* A tu z przekroju zapożyczona z bloga, z którego piekłam. Niestety mój jest jeszcze za ciepły by go rozkroić

Zachciało mi się też robić galaretki drobiowe, bo lubię a dawno ich nie jadłam.

Zmieniłam też kolor na włosach, rudy wyblakł więc machnęłam czerń. 

I jeszcze foto dzisiejszego jedzonka.

Śniadanie:

tosty żytnie z twarogiem, dżemem truskawkowym i miętą

II śniadanie:

robiąc galaretki ;) kawałek mięsa drobiowego gotowanego+jajko

Obiad:

Zupa-krem szpinakowa z grzankami

Podwieczorek:

domowy jogurt naturalny z kiwi

Kolacja:

2 galaretki drobiowe+kromka żytnia

+2,0 litry wody z miętą i cytryną.

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    23 czerwca 2014, 12:39

    Uwielbiam te galaretki drobiowe!!!

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    19 czerwca 2014, 13:54

    Świetnie gotujesz i pieczesz, oj mój mąż byłby wniebowzięty. Cudo te ciasta i galaretki :)

  • Silna53

    Silna53

    19 czerwca 2014, 13:43

    Podwieczorek wygląda obłędnie;)

  • plastikowabiedronka

    plastikowabiedronka

    19 czerwca 2014, 11:12

    Kochana twoimi postami można się najeść <mniam,mniam, mniam>:)

  • UlaSB

    UlaSB

    19 czerwca 2014, 11:10

    Zazdroszczę Ci talentu do pieczenia, naprawdę. Fajnie, że pwooli wracasz do wagi paskowej :)

  • romantic_rebel

    romantic_rebel

    19 czerwca 2014, 11:08

    ten jogurt z kiwi! *o*

  • Martyneczka1988

    Martyneczka1988

    19 czerwca 2014, 09:41

    mniam kochana, ciasto wygląda prze-apetycznie :) menu też rewelacyjne, aż ślinka cieknie :) urodzoną kuchareczką jesteś :) co do chudnięcia, hmm od marca jestem na diecie, więc się nie wypowiem, ale jak jest ciepło, to szukam zajęcia na dworze i nie ma czasu na pokusy :) no i świeże warzywa i owoce sprawiają,że nie mam chęci na słodycze :) wytrwałości :)

  • latch

    latch

    19 czerwca 2014, 09:30

    Ja zdecydowanie szybciej chudnę latem - piję więcej wody, nie mam ochoty na ciastka itp.... noo i są truskawki i czereśnie ;)

  • Vitalia713

    Vitalia713

    19 czerwca 2014, 09:15

    Ja zrobiłam muffinki szpinakowe z białą czekoladą, a twoje ciasto wygląda obłędne"

  • ZbuntowanyAniol2013

    ZbuntowanyAniol2013

    19 czerwca 2014, 07:26

    pokazuj się w czerni;) Narobiłaś mi smaka na podwieczorek z kiwi:))

  • kikunia180

    kikunia180

    19 czerwca 2014, 06:08

    No ja nie oparłabym się zjedzeniu tego ciasta dlatego jak najmniej robię słodkości w domu

  • MIPU91

    MIPU91

    19 czerwca 2014, 00:24

    mniam co za pyszności:] mi to się wiecej jeść chce w zimie, w lecie naszczęście z tym problemu niema, bo jak ciepło się odechciewa i jak chodze na siłownię to idealnie mi czas wychodzi jedzenia co 3 godziny:]

  • jestem.ewunia

    jestem.ewunia

    18 czerwca 2014, 23:42

    A u Ciebie jak zwykle takie pyszności, że ślinianki mi pracują całą parą :)

  • aleschudlas

    aleschudlas

    18 czerwca 2014, 23:21

    mi chyba najlepiej idzie jesienią :D

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    18 czerwca 2014, 22:34

    No no.. produkcja pełna geba u Ciebie.. jak dla wojska :) Czekam na focie.. pozdrawiam

  • ellysa

    ellysa

    18 czerwca 2014, 21:59

    musisz koniecznie sie pokazac w czerni:))))a galaretke i salatke warzywna zamierzam zrobic na weekend....u nas nie Bozego Ciala:((

  • Asik1603

    Asik1603

    18 czerwca 2014, 21:41

    W piątek zaraz zrobię galaretki:)

  • torciktola

    torciktola

    18 czerwca 2014, 21:40

    Same pyszności :)

  • dede65

    dede65

    18 czerwca 2014, 20:31

    no u Ciebie jak zwykle, 200% normy zrobione, zazdroszczę, a może wkleisz nowy kolor włosów???? buziaki ;)

  • LadyXXXL

    LadyXXXL

    18 czerwca 2014, 20:01

    też zawsze drobiową robie i uwielbiam a wloski pochwal sie jak mozesz :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.