Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wy też tak macie?/ coś na ząb/ zmiana koloru/ foto
menu


Hejka:)

Nie wiem co w tym jest, ale zawsze dieta idzie mi lepiej zimą niż latem. Wy też tak macie?

Lecz nie ma co szukać przyczyny w porach roku, zebrałam się już w kupę i walczę dalej. Na razie sukcesywnie redukuję nadprogramowe kg. Jeszcze ciut ciut i będzie waga z paska. A potem byle coraz mniej.

Z racji tego że mamy jutro świąteczny dzień upiekłam ciasto z owocami (truskawkowo-rabarbarowe, nie inaczej ;)). Ale obiecuję nie wpadnie do ust ani kęs !!!8)

*Tu moja fotka

* A tu z przekroju zapożyczona z bloga, z którego piekłam. Niestety mój jest jeszcze za ciepły by go rozkroić

Zachciało mi się też robić galaretki drobiowe, bo lubię a dawno ich nie jadłam.

Zmieniłam też kolor na włosach, rudy wyblakł więc machnęłam czerń. 

I jeszcze foto dzisiejszego jedzonka.

Śniadanie:

tosty żytnie z twarogiem, dżemem truskawkowym i miętą

II śniadanie:

robiąc galaretki ;) kawałek mięsa drobiowego gotowanego+jajko

Obiad:

Zupa-krem szpinakowa z grzankami

Podwieczorek:

domowy jogurt naturalny z kiwi

Kolacja:

2 galaretki drobiowe+kromka żytnia

+2,0 litry wody z miętą i cytryną.

  • Karampuk

    Karampuk

    18 czerwca 2014, 19:07

    uwielbiam ciasto z rabarbarem, daj trochę

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    18 czerwca 2014, 18:08

    Ale fajnie poszlas w zielen w dzisiejszym menu, ale jeśli chodzi o ciasto - to cudne, kuszące, ale jak zrobisz, żeby je sama ominąć?

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      18 czerwca 2014, 22:12

      Też tą zieleń zauważyłam w dzisiejszym menu:) hi hi, a co do dystansu do ciasta musiałam ostro sama ze sobą pogadać i przemówić do rozumu że ciasto na diecie jest beee:)

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      18 czerwca 2014, 22:58

      Moze po prostu nie piecz, co? Wiem, ze owoce teraz są najwspanialsze, ale masz te swoje zamrazalniki... Ja tez zawsze wierze w siebie, przechodze obok czekolad kupionych na zrobienie trufli - i co? Ani trufli ani czekolad. Pare dni dam rade, a w koncu nie wytrzymam.

  • martini244

    martini244

    18 czerwca 2014, 18:02

    Ja tez tak mam,bo w lato kusza grile,wypady na piwko/lody,rozne festyny itp....zdecydowanie latwiej mi zima/jesienia,no ale coz trzeba sie spiac i jakos dac rade;)Milego wieczoru

  • vicki267

    vicki267

    18 czerwca 2014, 17:58

    Ale ciacho mniam!!!! A na galaretke narobilas mi checi zeby zrobic tez bardzo lubie ale dawno nie jadlam:/

  • dagma

    dagma

    18 czerwca 2014, 17:32

    Ależ ty smakołyki potrafisz wyczarować :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    18 czerwca 2014, 17:16

    Ciacho wyglada strasznie apetycznie

  • mirjam

    mirjam

    18 czerwca 2014, 17:08

    Aleee pyszności:))))

  • dorotka133

    dorotka133

    18 czerwca 2014, 16:53

    Ciasto wyglada pysznie , galaretki tez . No to jeszcze wrzuć swoje foto w nowym kolorze :-)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      18 czerwca 2014, 22:16

      Postaram się jutro z tym foto

  • katy-waity

    katy-waity

    18 czerwca 2014, 16:52

    mi lepiej się lepiej odchudza latem, bardziej odczuwam dyskomfort, że nie mogę chodzić w rzeczach,które mi się podobają - to mnie bardzooo mobilizuje,do tego wkoło pyszne owoce, dłuższy dzień, chęć na spacery itp.... Patrząc na zdjęcia w twoimpamiętniku myśle, ,że tak pysznie gotujesz, pieczesz, że gdybym tak potrafiła w ogóle bym nie schudła, a Ty masz juz na koncie poważny sukces w odchudzaniu (sprawdziłam paseczek) Gratuluje :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      18 czerwca 2014, 22:16

      staram się mocno by ten sukces powiększać;)

  • winter_beats

    winter_beats

    18 czerwca 2014, 16:36

    widać, że lubisz piec, fajnie chociaż popatrzeć na pyszne wypieki :) a galaretki drobiowe też uwielbiam, u mnie na to mówią tymbaliki :) ale nie cierpię, gdy ktoś zalewa to niedoprawioną wodą z żelatyną, Ty chyba z rosołkiem robisz, nie? takie są najlepsze :) smaka mi narobiłaś :)

  • angelisia69

    angelisia69

    18 czerwca 2014, 16:02

    Dla mnie bez wzgledu na pory roku idzie dieta tak samo.Powiedz mi jak sie robi galaretki takie??Duzo z tym roboty??

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      18 czerwca 2014, 22:19

      gotuje udka drobiowe z warzywami tak jak na rosół i na koniec wyciągam mięso kroje drobno a rosół przecedzam by był bez mącin, dodaję paczkę żelatyny na 1L rosołu, mieszam i zalewam w miseczkach mięso dodając do pojemniczków troszkę natki, marchewki z rosołu, pół jajka na twardo i tyle, potem do lodówki by stężało.

  • sobotka35

    sobotka35

    18 czerwca 2014, 15:58

    Lubię Twoje galaretki:)))

  • tdro13

    tdro13

    18 czerwca 2014, 15:54

    ciasto robię podobne z malinami , jest pyszne . Może faktycznie spróbuje z truskawkami

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      18 czerwca 2014, 15:55

      tu połączenie truskawek i rabarbaru: z pianką truskawkową i kruszonką;)

  • blue2009

    blue2009

    18 czerwca 2014, 15:51

    Zrobiłaś mi smaka na galaretki!:) Robię w piątek:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.