Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28.09.14

i po urlopie, było wspaniale, słońce  nieustające, ciepło ale do wytrzymania 28-30 stopni ( zbawieniem był wiejący na Rodos wiatr, kiedy był słabszy od razu robiło sie cieplej ), na wyspie zwiedziliśmy wszystko co najważniejsze i najciekawsze, stare miasto w Rodos polecam naprawdę gorąco, warto je zobaczyć i po zmroku i w blasku dnia, z jedzeniem było różnie, starałam się nie objadać, jeść dużo warzyw a mało słodyczy  w czwartek przyszła @ ale rozwinęła się dopiero w piątek czyli już po powrocie do domu ), miałam sie dzisiaj zważyć rano ale zapomniałam się i przypomniałam sobie o tym dopiero po śniadaniu, tak że ważenie do paska jutro, chociaż weszłam na wagę w piatek w ciągu dnia i wydaje mi się że przybyło mnie około 1 kg  postanowiłam spróbowac raz jeszcze WO, tak żeby zejść do 70 kilo a potem wagę ustabilizować, sądzę że 3 góra 4 tygodnie wystarczą, ale podjęłam wyzwanie ( Miesiąc z dietą dr Dąbrowskiej ) i może w grupie uda sie wytrwać do końca pażdziernika