Trzeba od czegoś zacząć! Po pierwsze priorytety.
Na akualny moment są to: odchudzanie do 59 kg ( ćwiczenia i dieta), jak najlepsze przygotowanie do matury, polubienie i zaakceptowanie samej siebie.
Ćwiczenia na dziś:
jeszcze dziś wieczoram planuje bieganie ;)
Co do diety:
śniadanie: 2 kromki chleba z serem i pomidorem
obiad: zupa pomidorowa
Przygotowania do matury:
- fizyka
- geografia
- matma
studentka_UM_Lublin
5 października 2014, 22:27trzymam kciuki :) za bieganie, zdrowe jedzenie, świetnie zdaną maturę :) dasz radę, mądra dziewczyna :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://840805.siukjm.asia/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform