Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przydatne linki :)

Postanowiłam, że oprócz fotomenu będę tutaj wrzucała przydatne linki, oczywiście związane ściśle z tematem zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej, od tak aby mieć je gdzieś zapisane w jednym miejscu aby móc do nich powrócić w każdej chwili :)

Fajnie rozpracowany temat cardio jak i częściowo interwałów.

http://www.motywujemy24.pl/

Inspiracje treningowe oraz skarbnica cytatów motywacyjnych.

Okej, na dziś to tyle, co do fotomenu wrzucę jutro :)!