Dzisiaj mija pierwszy tydzień na diecie od nowej dietetyczki. Rezultat - waga pokazała rano 95,4kg. Więc jest spadek (minus 1,7kg) - zaczynałam z wagą 97,1kg.
Jedzenie : ogólnie smaczne, chociaż może były ze 2-3 przepisy paskudne (np. kasza jaglana z suszonymi owocami - mega słodki ulepek, gulasz-który bardziej przypominał mi potrawkę niż gulasz - następnym razem zrobię go po swojemu ;), owsianka z kakako - mega kakaowa - następnym razem dodaj stanowczo mniej kakao ;)).
Samopoczucie : bardzo dobre - nie chodzę głodna i mam siłę na ćwiczenia :)
Nie wiem czy spadek jest 100% zasługą diety, bo dzisiaj rano obudziłam się z prawie 38 stopniami gorączki. Już wczoraj mnie coś łamało i miałam stan podgorączkowy.
Więc czerwiec zaczął się dla mnie i dobrze i źle - oby przeziębienie szybko sobie poszło.
Dobrze, że tylko 3 dni w pracy - w długi weekend się wykuruję ;)
nataliaccc
9 czerwca 2015, 11:45a skąd tą dietetyczkę masz?
zagrubabuba
9 czerwca 2015, 12:02Z mojego miasta :)
marys233
5 czerwca 2015, 10:19Piekny spadek :) gubienie kg teraz będzie jedynie kwestia czasu.
Aoife.
3 czerwca 2015, 18:58Gratuluję. :)
mam.chwile
2 czerwca 2015, 23:09owsianka z kakao mnie zaciekawiła - po prostu trzeba dosypać kakao do gotującej się owsianki? Przez skórę czuję, że to może być moje ulubione śniadanie.....;)
zagrubabuba
3 czerwca 2015, 08:17Kakao wsypujesz razem z płatkami do zimnego mleka i gotujesz :)
mam.chwile
3 czerwca 2015, 08:45dzięki, jutro test ;)
zagrubabuba
3 czerwca 2015, 08:54Ja najbardziej lubię wersję kakaową na zimno :) Wieczorem gotuję kakaową owsiankę i przelewam ją do miseczki i wsadzam do lodówki. Na następny dzień mam pyszne śniadanko na zimno a'la deser :)
mam.chwile
4 czerwca 2015, 08:10Nooo, dziękuję za inspirację śniadaniową - wyszło bardzo smacznie, choć sypnęłam za dużo kakao ;)
Monika123kg
2 czerwca 2015, 14:17Super spadek !
Niksonka
2 czerwca 2015, 09:14Gratuluje spadku!!
kronopio156
2 czerwca 2015, 08:02Poszalałaś spadkowo:-)) super! Dużo zdrówka,kuruj się!<:-)
BigEyes89
1 czerwca 2015, 21:04wow! Super- tak trzymaj :)
Obca33
1 czerwca 2015, 20:24Gratuluje spadku
Dorota1953
1 czerwca 2015, 20:19Gratuluję spadku, ale uważaj z gorączką !!!! Lepiej iść do lekarza i na zwolnienie. Miłego wieczoru :)
NowaOnaaa
1 czerwca 2015, 19:44wierzę ze spadek to zasługa dietetyczki. mam nadzieję ze tak jest kochana. udanego dnia i dietkuj dietkuj buziak
nussell
1 czerwca 2015, 19:37piękny spadek, gratuluję
Grubaska.Aneta
1 czerwca 2015, 16:01No spadek superasny :)! Gratuluje.
katy-waity
1 czerwca 2015, 15:42piękny spadek:))
georgia22
1 czerwca 2015, 14:32Ja idę do dietetyczki w przyszlym tygodniu, mam nadzieję, że wyjdą z tego same pozytywy. Powodzenia!:)
jestem_gruba102
1 czerwca 2015, 13:27oby infekcja szybko minęła. i gratuluję spadku :*
badarba
1 czerwca 2015, 12:11Zdrowka zycze:)
Maratha
1 czerwca 2015, 11:09nie daj sie zarazkom! i gratuluje, ladny spadek :)
natasia2015
1 czerwca 2015, 10:38Uważaj teraz na siebie. Zdrówka!
JustynaBrave
1 czerwca 2015, 10:34Super początek! :) Zaletą konsultacji z dietetykiem jest wymiana niesmacznych posiłków... :) Korzystaj, bo masz bardzo dobry start! ;) I zdrówka życzę!