Czwarty tydzień diety za mną i waga stoi w miejscu.
Rowerek stacjonarny 1h
Śniadanie
Jogurt naturalny z żurawina,orzech włoski,słonecznik,siemię,płatki pszenne
Obiad
Warzywa,jajko
Podwieczorek
Tiramisu kawa
Kolacja
Jogurt,truskawki,banan,2kromki peln z pastą z krewetek
sisinko
24 czerwca 2015, 18:46:)
kasiakar
24 czerwca 2015, 17:16Uwielbiam tiramisu:) Tyle, że na razie próbuję o nim zapomnieć:(