Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Równe 2 miesiące ... -15 kg :) :) :)


Oj Kochani walczę ile się da nie mogę się doczekać kolejnego ważenia w piątek :) 

Teraz troszkę stresu bo teściu zachorował coś poważnego z kręgosłupem jeszcze nie wiemy dokładnie co .. musi mieć prześwietlenia ...

A jutro ciężki dzień jakiś czas temu moja mama wykryła u siebie guza w prawej piersi no i jutro jedziemy na mammografię i USG bardzo się boję o nią tak strasznie ją kocham jest moja najwspanialszą mamą ale i przyjaciółką , boję się myśleć że to coś złego ale też staram się jakoś nastawiać ... najgorsze jest to że moja mama jest w grupie ryzyka, jej mama zmarła na raka a siostra wyszła z tego, miała mastektomię ale nie to jest najważniejsze ważne że dziś ma się dobrze moja babcia nie miała niestety tyle szczęścia....

Ale będzie dobrze bo inaczej być nie może ..

A teraz kochani mimo że tyle się u mnie dzieje nie zajadam swojego stresu ani smutku ale raczej uciekam w ćwiczenia :) 

Dzisiaj 2 razy Secret Ewy Chodakowskiej :) Rano Secert i wieczorem Secret + skalpel na krześle :) 

To mi bardzo pomaga a co najważniejsze wiem że i mojej mamie zależy na moim zdrowiu dla tego ona jest moją niesamowitą motywacją dla nie niej zrobię wszystko ...

Ćwiczenia pomagają mi być silną i pełną radości dla mojej mamy nie pokazuję tego ze się martwię ale sama staram się ją rozweselać chociaż wiem gdzie krążą jej myśli udaje mi się zrobić tak że o wszystkim zapomina nawet biegamy razem :) Wieżę że badania pokażą że to nic groźnego i że jutro wyjdziemy ze szpitala pełni radości :)

Obiecała mi że jeśli wszystko będzie dobrze to zacznie ze mną ćwiczyć programy Ewy Chodakowskiej .... 

Tak więc jestem pełna wiary i optymizmu że wszystko będzie dobrze 8)

Nigdy nie można się poddawać ... Buziaki dla WAS (kwiatek):*

Pozdrawiam Was cieplutko i życzę Wam wytrwałości i determinacji w dążeniu do celu 8)

  • Schmetterlingg

    Schmetterlingg

    25 lipca 2015, 20:07

    Sprzęt porządny masz tylko ćwiczyć, mała siłka w domu to jak jak u mnie heheh powodenia w dalszej walce!

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    14 lipca 2015, 10:17

    Pięknie chudniesz, gratuluję :))) !!!! Fajna z Ciebie babeczka :)) Mamie zdrówka życzę :*

  • Monika123kg

    Monika123kg

    13 lipca 2015, 18:39

    Kochana dajesz z siebie wszystko ! Mam nadzieję że z mamą i z teściem wsyzstko się ułoży - życzę dla nich zdrówka.

  • sweet_fat_girl

    sweet_fat_girl

    11 lipca 2015, 21:27

    Widzę że masz w domu dobrze wyposażony klub fitness :) Mamie życzę duuuuużo zdrówka! I mam nadzieję że ty też regularnie się badasz. U mnie historia jest ciut podobna, u mojej mamy wykryto jakieś zmiany rakowe i musiała mieć usuniętą macicę, ja badań nie miałam, ale miałam specjalne szczepienie w tym temacie. Niby dożywotnie, ale wiem że ryzyko jest zawsze. Dobrze że dbasz o siebie :) I czekamy na foteczki z treningu z mamą :)

    • 13862178

      13862178

      11 lipca 2015, 21:57

      Mojej mamie też usunięto macicę miała już raka dlatego tak strasznie się oną boję ... Póki co zaliczyłyśmy z mamą lekki skalpel ale było więcej śmiania niż trenowania ;-) Dopiero jak mama pojechała do domciu to zrobiłam sobie solidny trening ;-) Dzięki za mile słowa ;-) Buźka ;-)

  • mikelka

    mikelka

    10 lipca 2015, 23:05

    Swietnie ! BRAWO!!!

    • 13862178

      13862178

      11 lipca 2015, 22:00

      Dzięki :-D

  • Nocka23

    Nocka23

    10 lipca 2015, 10:03

    Gratuluję :)

    • 13862178

      13862178

      11 lipca 2015, 22:00

      Dziękuję :-D

  • 19stka

    19stka

    9 lipca 2015, 20:47

    masz zapał do ćwiczeń :-) dasz radę :-)

    • 13862178

      13862178

      11 lipca 2015, 22:01

      Oj tak zapał mam naprawdę ogromny ;-) dziękuję ;-)

  • FitnessLady23

    FitnessLady23

    9 lipca 2015, 19:59

    dzielna z Ciebie kobieta - zdrówka dla mamy i teścia

    • 13862178

      13862178

      11 lipca 2015, 22:02

      Dziękuję ;-) na szczęście i z teściem i mamą już prawie dobrze ;-)

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    9 lipca 2015, 19:02

    i całe szczęście że to torbiel życzę twojej mamie dużo dużo zdrówka ;-) ja też spróbuje nauczyć się uciekać stresu w ćwiczenia, będą z tego same pożytki bo wyładuję się emocjonalnie i stracę kalorie. teraz tylko trzeba ruszyć dupę do działania...

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 19:24

      To bardzo dobry sposób na rozładowania stresu, złości i na ochotę podjadania ;-) Jeśli tylko coś zaczyna krążyć w mojej głowie to porostu ide sobie pobiegać :-) To działa i bardzo buduje bo przecież trzeba pokonywać swoje słabości :-) Buzka ;-)

  • zuzu11

    zuzu11

    9 lipca 2015, 17:35

    podziwiam za optymizm no i za te 15 kg w dół , ps . zdjęcia extra

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 17:45

      Pięknie dziękuje ;-)

  • betterthanyesterday

    betterthanyesterday

    9 lipca 2015, 17:15

    myślę, że jak jeszcze schudniesz to będziesz miała piękną talię! trzymam kciuki za mamkę :)

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 17:30

      Dziękuję :* Z mamą wszystko ok :D:D:D

  • kachna_grubachna

    kachna_grubachna

    9 lipca 2015, 16:33

    :)

  • Anja2012

    Anja2012

    9 lipca 2015, 16:29

    Jesteś tak pozytywna i zdeterminowana że na pewno niedługo będziesz piekna szczupla!

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:44

      Bardzo ci dziękuję :)

  • lola7777

    lola7777

    9 lipca 2015, 16:25

    wytrwalosci a bedzie pieknie:)

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:26

      Dziękuję :) na pewno będzie :)

  • wiola7706

    wiola7706

    9 lipca 2015, 15:36

    piękny wynik. Super zacięcie i extra rezultat. wow.

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:27

      Dziękuję :)

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    9 lipca 2015, 15:27

    ps gratuluję spadku

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    9 lipca 2015, 15:27

    mam nadzieję że z mamą okaże się wszystko ok. zazdroszczę ci że potrafiłaś znaleźć jakaś formę odskoczni od wszystkich problemów jaką są ćwiczenia, chyba też w końcu zacznę szukać jakiegoś sposobu na odreagowanie ;-)

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:29

      Dziękuję :) Na szczęście mama ma nie groźną torbiel :) Jestem szczęśliwa że uciekam w ćwiczenia to było moje marzenie dzień bez treningu jest już dla mnie dniem straconym :) Al

  • MalinowePole

    MalinowePole

    9 lipca 2015, 14:50

    gratulacje kochana :).

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:29

      Dziękuje :) Buzka :)

  • MalinowePole

    MalinowePole

    9 lipca 2015, 14:49

    jak Ty to zrobiłaś?

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:30

      Kochana motywacja i determinacja oraz wsparcie najbliższych osób to moja siła :) Życzę Ci tego samego :) Buzka :)

  • kardiamit.

    kardiamit.

    9 lipca 2015, 13:31

    Ale ty jesteś fajna, megapozytywna

    • 13862178

      13862178

      9 lipca 2015, 16:31

      A dziękuje bardzo :) :) :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.