trzy dni cwiczyłam rano, wcale niedługo bo po 15 minut, rozgrzewka była, rozicganie tez
a dzisiaj jak mnie rozbolał w pracy kregosłup buuuu
z tych cwiczen,???
czy moze z tego ze nie zawsze wszyscy w biurze drzwi zamykają i jest przeciąg ??
jakby nie było to stara jestem
buuuu
seronil
29 sierpnia 2015, 07:49Kręgosłup młodych też boli ;-)
karolcia1969
28 sierpnia 2015, 22:47zdrówka!
savelianka
28 sierpnia 2015, 20:37witaj w klubie) Trzeba się już oszczędzać:) Dbaj o siebie.
kitkatka
28 sierpnia 2015, 19:25Może być i jedno i drugie. Ale wyżej obstawiam ćwiczenia. Ból kręgosłupa to żaden wyznacznik starości. Młodych też bolą i maja problemy. Wysokie kobiety maja problemy z kręgosłupami. Pozdrówka
Nattina
28 sierpnia 2015, 19:21oj kręgosłup to trudny "temat", wszystko mu szkodzi i przewianie i złe spanie i naciągnięcie przy ćwiczeniach, ech...