Witam Was Goraco:)
Pamietnik stworzylam z mysla wiekszej motywacjii swojej i mam nadzieje ze tez przyczynie sie do Waszej motywacjii.W pamietniku bede zapisywac jak walcze ze swoja nadwaga .Podam wstepny program dzialania i co dziennie bede wpisywac co zrobilam , jakie postepy w walce , co jem ile , co cwicze .W ten spisob bede miala wiecej motywacji wiedzac ze musze sie starac i za wszystko dazyc do zmian , bez oszukiwania siebie i przy Waszym wsparciu.Najwieksza motywacja to jak widze Wasze utraty wagi i pasek gdy z np 100 kg macie juz na 70 kg .Tez tak chce. STARTUJEMY!!! ZYCZE DLA SIEBIE WYTRWANIA I SUKCESU ORAZ TRZYMAM ZA WAS KCIUKI I WALCZYMY RAZEM.POZDRAWIAM I DO SPISANIA .Mimo pogody udanego dnia:*
Mufinkaaaaa
27 stycznia 2016, 12:06Dziękuję bardzo za wsparcie :)
road_to_55
27 stycznia 2016, 11:27Powodzenia! Najważniejszy pierwszy krok ^_^
paatrycjaa1
27 stycznia 2016, 10:24Przypuszczam ze najwiekasza motywacją ebdzie dla Ciebie spadająca waga-dla mnie tak jest:) byle sie nie poddawać:) powodzenia:*