Na sniadanie platki orkiszowe,zurawina,platki migdala ,mleko migdalowe
drugie sniadanie miseczka jagod
obiad to ryz,podsmazany ser tofu z cukinia, czerwona cebula i marchewka przyprawione chili
na kolacje beda warzywa na patelnie 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
4 lutego 2016, 03:18nie jagod a borowek ;P smacznie
LepszaJAAAA
4 lutego 2016, 09:03szczeze powiedziawszy dla mnie to jedno i to samo :)
muguet1
3 lutego 2016, 20:59Napisz prosze cos wiecej o swojej diecie. Czy zrezygnowalas z nabialu? pieczywa? Ladnie Ci idzie, gratuluje.
LepszaJAAAA
3 lutego 2016, 21:04z pieczywa zrezygnowalam, z nabialu tez ale to moja dietetyczka mi poradzila (bardzo duzo go jadlam zwlaszcza mleka ) i odrazu moje problemy z cera sie skonczyly:) a tak w wiekszym skrucie zrobilam sobie test na alergie pokarmowe i na podstawie tego testu moja dietetyk uklada mi menu
roogirl
3 lutego 2016, 19:43Owsianka fajna, próbowałaś z kokosowym? Lepsze niż migdałowe moim zdaniem :)
LepszaJAAAA
3 lutego 2016, 19:46czasmi zmianiam na kokosowy , ale migdalowy jest slodszy :)
Niesia92
3 lutego 2016, 19:25jagody? o matko, skąd je wytrzasnęłaś w zimę?;)
LepszaJAAAA
3 lutego 2016, 19:32Mieszkam w Londynie a tu jest wszystko :)
NoWorries
3 lutego 2016, 18:47jedzenie wyglada pysznie !