Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po walentynkach

Hej Wszystkim!

Przed walentynkami postanowiłam zrobić sobie paznokcie, oto efekt: 

Już mi się średnio podobają, bo w końcu ponad 2 tygodnie minęło odkąd je robiłam, więc pewnie za jakiś tydzień lub dwa je zmienię. Poza tym ten kształt średnio mi się podobał więc... sama go zmieniłam...

                                                                   ***

Coraz częściej myślę o prostowaniu keratynowym moich włosów... Są już dość długie i puszą się co bardzo mi przeszkadza. Nie chce ich niszczyć prostownicą, suszarkami itp , bo i tak są dość cienkie i niestety szybko się niszczą... Im są dłuższe tym gorzej to wygląda [niestety]. Sądzę że to będzie moja nagroda za trud jaki wkładam w mój lepszy wygląd, samopoczucie i ogólny rozwój. Taka inwestycja w przyszłość można powiedzieć  Jeśli już się zdecyduje to w okolicach kwietnia/ maja.

                                                                  ***

Wczoraj odjechał mój chłopak i nie mogę się jakoś odnaleźć w pustym mieszkaniu. Niestety nie widujemy się zbyt często, ale jak już to na kilka dni, co w sumie jest dobre. 

Dostałam od niego m.in kwiatuszka, dobrze że nie ściętego tylko ładnego w doniczce, bo może sobie spokojnie rosnąć i będzie mi przypominał o nim  

                                                                  ***

Od dzisiaj podejmuję własne wyzwanie o którym myślałam już od dłuższego czasu...

Zabieram się za porządne ćwiczenia... 

Postanowienia na ten miesiąc:

1. Ćwiczyć 4 razy w tygodniu +
2. Biegać przynajmniej 2 razy w tygodniu
3. Pić więcej wody
4. Jeść więcej warzywek i owoców
5. 0 słodyczy
6. Jeść regularnie
7. Nie robić wymówek
8. Nawilżać skórę
9. Dawać z siebie 100% albo więcej 
10. Uczyć się angielskiego minimum godzinę dziennie
11. Przeczytać chociaż jedną książkę

Gdy na święta wrócę do domu chcę żeby ktoś już zauważył zmianę w moim wyglądzie... wiadomo że nie tylko o to chodzi,  bo ważniejsza jest kondycja którą swoją drogą muszę wypracować. Mam nadzieje, że mi się uda  

Mam zamiar wziąć udział na dobry początek w półmaratonie i to będzie mój cel- swojego rodzaju quest. Nie wiem czy moja kondycja pozwoli mi na to w pierwszej części roku (Podejrzewam jednak że w drugiej). 

Poza tym postanowiłam sobie stawiać przed sobą małe i większe wyzwania, które będą możliwe do spełnienia. Żeby się motywować będę sprawiała sobie małe upominki za moje trudy :3 Powiedzmy raz w miesiącu lub raz na 2 miesiące.

Moim ogólnym celem jest zrobienie kondycji, wyrzeźbienie ciała i zejście poniżej tej okropnej 60 :/ Nie pamiętam kiedy ważyłam mniej :D 

                                                                  ***

Mam wrażenie, że im jestem bliżej tym jest gorzej -.-  Zbliżanie się do celu mnie rozleniwia, ale i nie uszczęśliwia tak jak myślałam że będzie. W sumie zawsze tak mam, że to co myślę że będzie i to co się dzieje to oddzielna para kaloszy 

Im ważę mniej tym bardziej przeszkadza mi to co w moim wyglądzie mi się nie podoba... nie wiem jak to działa, bo chyba powinno być na odwrót :/

Powinnam się cieszyć, ale nie jestem do końca zadowolona z siebie, bo wiem że mogło być lepiej gdybym się przyłożyła.

                                                                  ***

Wiem że wytrwam w swoich postanowieniach i do lata będę wyglądała tak jak chcę!

"Im bardziej jesteś pewien swoich decyzji tym mniej potrzebujesz, by inni ją aprobowali"

"Kiedy chcesz się poddać, pamiętaj po co zacząłeś"