Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktualne zdjęcie brzucha- macie harpie!

ja tam ją podziwiam ;) nie chcialabym może mieć aż tak umięśnionego ciała ale podoba mi się jej podejscie do tematu - ciąża to nie przeszkoda żeby być aktywną fizycznie i ze nie każda kobieta musi źle wyglądać po ciąży (tak jak to próbujesz tutaj przekazać)- jeśli ktoś bardzo dba o siebie i jest bardzo wysportowany to raczej obwisła skóra po ciąży mu nie grozi ;):) podobnie nawet w twoim przypadku wciąż możesz wiele zdziałać aktywnością fizyczna :)

a tak przy okazji to akurat zachodząc w ciążę najmniej obchodziłoby mnie czy będę mieć obwisły brzuch czy nie, byle dziecko było zdrowe bo to jest jedyne czego się obawiam tak naprawdę, reszta to pierdoły bez znaczenia ;)

Ja bym na Twoim miejscu mówiła, że bym się rozstała z takim partnerem, a nie, że dziecka by nie było. To nie jest wina dziecka, tylko Twojego faceta. Po jakimś czasie stałby się taki czy mielibyście dziecko, czy nie.

Czyli Twój facet jest cholernym leniem i egoistą. Zapisz się na siłownie- tak abyś mogła chodzić gdy on wraca z pracy. Gdy tylko wejdzie do domu, złap torbę i powiedz, że wychodzisz. Nie wdawaj się w żadne dyskusje- po prostu wychodzisz. Jeśli będzie miał z tym jakiś problem- to powiedz, że on ćwiczy na rowerze- poza domem, a Ty na siłowni- także poza domem. Gdy chce patrzeć w internecie- może to robić z dzieckiem. Poza tym powinniście przeprowadzić poważną rozmowę-bo tak dalej być nie może, musi się zmienić i zacząć we wszystkim pomagać, a skoro do tego nie dorósł to powiedz mu, że Ty przyszłości w takim związku nie widzisz. A to jak się zachowuje to nie jest normalne- chce mieć wszystko nic z siebie nie dając. Chcesz być z kimś takim? Pewnie to dziecko to dla niego też kula u nogi skoro nie chce mu się mu czasu poświęcać.

Przepraszam, a nie miałaś problemu z dostaniem atredermu? U mnie w żadnej aptece nie ma. Które masz stężenie? A dla autorki bloga, rzeczywiście, jeśli uda Ci się go dostać to spróbuj. Retinoidy działają cuda. Tylko nie doczytałam, czy karmisz, jeśli tak, to musisz się wstrzymać. Dziewczyny pisały też o bańkach chińskich i stawiałabym też na to. Razem z peelingiem z kawy dają naprawdę dobry efekt. A resztę zrobi czas, zobaczysz :)

Dostałam receptę od dermatologa, ale nie robił mi w ogóle problemu. Mam stężenie 0,05% czyli to wyższe. Docelowo dostałam go na zaskórniki na plecach, ale smaruję przebarwienia na ramionach i stare rozstępy na biodrach też. Dopiero zaczęłam, wiec nie wiem jakie będą efekty.

odpowiednia dieta na kilka lat przed ciąża: bogata w witaminy (A, E, B5, PP) oraz mikroelementy takie jak cynk i krzem. Przyczyny rozstępów według tego co podaje net: wzrost hormonu stresu – kortyzolu (produkowany przez korę nadnerczy). Jego podwyższony poziom we krwi powoduje upośledzenie fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za tworzenie włókien kolagenowych i elastynowych. Włókna te odpowiedzialne są za elastyczność, jędrność oraz odpowiednie napięcie skóry. Upośledzenie fibroblastów powoduje, że włókna stają się mniej odporne na rozciąganie, dochodzi do ich zerwania czego rezultatem jest powstawanie rozstępów na skórze; zwiększony poziom estrogenów (w okresie ciąży, przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej lub hormonalnej terapii zastępczej w okresie menopauzy); znaczny wzrost masy ciała w krótkim okresie czasu co powoduje zbyt szybkie rozciąganie się skóry i w konsekwencji zrywanie włókien kolagenowych tworzących strukturę skóry; przyjmowanie glikokortykosteroidów (w chorobach endokrynologicznych, alergicznych, autoimmunologicznych), skłonności genetyczne - tutaj niewiele da się zrobić ;/

nikimona jeśli twoja mama nie miała rozstępów w ciąży prawdopodobnie ty tez nie będziesz miała, jeśli twoja mama miała....pewnie będziesz miała ale dieta może zapobiec lub zminimalizować ale to trzeba na długo przed ciążą o to zadbać - kremy to strata pieniędzy bo bardzo dużo kobiet mimo ze się smarowało miało wielgachne rozstępy wiec wątpię żeby te kremy im cokolwiek dały ;/

moja mama miała i ciotki od taty strony także... więc chyba to nieuniknione ;/ baa nawet moj tata i młodszy brat mają rozstępy ;/ noo to pięknie

ktoś gówniano to zaplanował wszytko, kobiety noszą ciąże potem się mecza rodząc a potem wyglądają jak potwory zajebiscie, i jeszcze nianczyć dzieciaka.... a faceci zwykły katar i umierają ;/ za co my to mamy, gdzie tu jest jakas pierdzielona sprawiedliwośc

a dziecko dokazuje i szapie nerwy przynajmniej do 25 roku życia aż się ustatkuje...błogo...

mój takie będzie miał jestem pewna, taki typ :D dlatego na dziecko świadomie się nie zdecyduje i nikt mnie ne namówi:) chybaże wpadnę...wtedy to już pozamiatane

dlatego napisałam prawdopodobnie a "zdrowa dieta" nie wystarcza bo dzisiejsze zdrowe diety opierają sie na niezdrowych warzywach i owocach (takie czasy) dlatego niedobór A, E, B5, PP i tak występuję. Rozstępy mogły sie pojawić u Tallulah.Bell dlatego ze wcześniej schudła a potem ciąża i skora była poddana dużym "przeciążeniom" ;/

siostra mojego męża jest bardzo drobna ma 158 cm, wazy 43 kg - urodziła 3 dzieci, nie ma ani jednego rozstępu i ma plaski brzuch jakby nigdy nie rodziła chociaż miała bardzo duże brzuchy w ciąży dlatego to naprawdę bardzo rożnie bywa - niektórym kobietom ciąża nie wyrządzą naprawdę żadnych szkód, zresztą jego druga siostra ma to samo z tym ze ona dużo trenuje od lat wiec u niej to może być tez ten czynnik. Za to jedna z moich koleżanek mimo niskiej wagi przed ciążą mówiła ze tez ma okropne rozstepy które pojawiły się u niej dopiero w 8 czy 9 mc i jej mama tez miała ;/ ja kiedyś ważyłam o 15 kg więcej i do mojego wzrostu to bardzo dużo bylo i tez zrobiły mi sie rozstepy ale tylko na piersiach i udach właśnie a na brzuchu nic - jest bez zarzutu wiec nie zawsze rozstępy muszą sie pojawić wszędzie, czasem sa tylko w danej partii ciała