Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fot. obiadów


Witam moje Piękne, ostatnio trochę się opuściłam w zaglądaniu do Was, ale już się poprawiam :)

u mnie ok, w sumie mało się zmienia - ale mi z tym najlepiej - tak bezpiecznie:)

Jeśli chodzi o dietę to ostatnio trochę słabiej, bo praktycznie każdego dnia wpada mi coś niedozwolonego, jak nie lody to czekoladka lub cukierek... Staram się zwalczyć w sobie tę chęć sięgnięcia po to zło... ale ulegam... Muszę nad sobą popracować bo mam nowe wyzwanie - do września muszę jakoś wyglądać w stroju dwuczęściowym, bo wraz z mężem i dzieciakami szykuje się nam wyjazd do Włoch:D:D:D Jeszcze nigdy tam nie byłam i strasznie się cieszę(impreza)(impreza)(impreza)

A oto obiecane fotki:

- wczoraj robiłam warzywną zapiekankę na grillowanych warzywach z kiełkami i soczewicą, zapieczona z pomidorowym sosem i serem feta. Tak wygląda od dołu:

tak z góry:

a tak się prezentuje po upieczeniu:

- zrobiłam ostatnio frytki z piekarnika z batata i rozmarynu - pycha:

- moi chłopcy zażyczyli sobie ostatnio hamburgery, więc zrobiłam im takie moje domowe w zdrowszej wersji:) - zajadali się aż im się uszy trzęsły, ja zjadłam samego kotleta ze świeżym szpinakiem:

- podpatrzyłam ostatnio u jednej z Was łuski gryki i wczoraj wpadły mi w tesco, dzisiaj dosypałam trochę do owsianki - w smaku ok - zobaczymy czy pomoże:

POZDRAWIAM cieplutko w ten piękny słoneczny dzień :)

  • JuStQa1404

    JuStQa1404

    21 kwietnia 2016, 23:52

    Ja też robiłam frytki z batatów ale mi nie podeszły :-)nie moje smaki;-)

    • mamciaaa

      mamciaaa

      22 kwietnia 2016, 07:58

      to możecie sobie z moim mężem podać rękę, on też ugryzł jedną i od razu wypluł ;) a mi tak podpasowały, że wciągnęłam wszystkie :)

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    21 kwietnia 2016, 15:07

    Ale pyszne jedzenie!

    • mamciaaa

      mamciaaa

      21 kwietnia 2016, 18:19

      dziękuję, lubię tak sobie kombinować :)

  • Peanut_Butter

    Peanut_Butter

    21 kwietnia 2016, 14:18

    Zapiekanka wygląda genialnie, aż zgłodniałam :) łusek nigdy nie jadłam, a ile taka przyjemność kosztuje?

    • mamciaaa

      mamciaaa

      21 kwietnia 2016, 18:20

      łuski w tesco koło 10zł kosztowały

  • angelisia69

    angelisia69

    21 kwietnia 2016, 13:34

    ojej jakie pychoty!!Te hamburgery wygladaja nieziemsko,o wiele lepsze niz kupne.te luski gryki kiedys kupilam i wyrzucilam :P niedobre i nieladne,psuja efekt posilku :P hihi polecam nasiona konopii,sa mega zdrowe(podobno) i nawet smakuja ok ;-)

    • mamciaaa

      mamciaaa

      21 kwietnia 2016, 18:21

      widziałam na regale te nasionka konopi ale jeszcze nie próbowałam - ale wszystko do czasu, następnym razem i je też wezmę;)

  • aluna235

    aluna235

    21 kwietnia 2016, 11:23

    Mniam, mniam :)

  • Amelia31

    Amelia31

    21 kwietnia 2016, 10:39

    Smakowicie!!!

    • mamciaaa

      mamciaaa

      21 kwietnia 2016, 12:16

      dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.