Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie było mnie tu ponad rok i dwa m-ce...


Nie było mnie tu ponad rok i dwa m-ce...

To szmat czasu :/

Co przez ten czas się działo z moimi kg?

A no spadły do 95 aby znów wrócić do 99 z hakiem :/

O dziwo te prawie 5 kg przybyło mi w niecałe 3 m-ce... 

Jak to jest możliwe to nie mam pojęcia gdyż cały czas i jadłam i ruszałam się tyle samo :/


Ale na tyle ta informacja mną wstrząsnęła, że postanowiłam tu wrócić i postawić sobie nowe cele, otóż:

- zero słodyczy do końca maja (cel mały bo nie wiem czy dłużej wytrzymam :P :D)

- przejechać 150 km na rowerze też do końca maja :P (jeżdżę już od 4 dni i mam za sobą 52 km więc myślę, że cel osiągnę ;))


Pozdrawiam Was serdecznie :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 09:07

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • serafinka31

    serafinka31

    15 maja 2016, 23:04

    zapraszam na stronke - https://840805.siukjm.asia/Fit-Ja-Fit-Ty-Tra%C4%87-kilogramy-ze-mn%C4%85-590274774466475/ - duzo motywacji :)

  • pannacytrynka

    pannacytrynka

    15 maja 2016, 18:26

    Powodzenia!!

  • aska1277

    aska1277

    15 maja 2016, 18:19

    Pozdrawiam :) i powodzenia w gubieniu kilogramów.... :)

  • sisinko

    sisinko

    15 maja 2016, 18:15

    Powodzenia :) trzymam kciuk w gubieniu kg :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.