w piatek zamówiłam bilety na niedziele
niestety w sobote stłukłam sobie palec
wczoraj rano uczylam sie grzecznie,potem cwiczyłam ( no żeby potem móc wyjśc do kina)
na obiad zrobiłam leniwe, ubrałam sie i umalowałam i chciałam załozyć buty
i doopa
but na noge wlazl ale bolało!!
więc zrezygnowalismy z kina bo nie było sensu sę meczyć, szczególnie ze na tramawaj daleko i z tramwaju do kina tez
dzisiaj stopa znowu lepiej wyglada, nawet siniak mniejszy, przy chodzeniu boso nie czuje zadnego bólu, ale ciekawa jestem jak bedzie z załozeniem buta
dobrze ze do pracy mam 300 metrów to jakos dojde a tam sie przebiorę w klapki
-------------
upiekłam bułeczki
raz- rodzina zezarła
upiekłam drugi raz bo chciałam miec do pracy
===========
ĆWICZYŁAM
30 MIN : Ja chcę mieć takie pośladki z Tammylee Webb
-------------------
zaliczony odwyk
od żarcia powyżej 1800 kcal - 4 dzien 1861- jestem z wyniku zadowolona
od słodyczy 38
od wina i innych alkoholi 39
od papierosów 56
--------------
postanowienie:
codziennie pół godziny nauki włoskiego
x 17
codziennie przynajmniej 15 minut ćwiczen
x 4
---------------
rekord życiowy : marsz na 1 km 8 minut 53 sekundy ( 05-10-2016 )
Milly40
10 października 2016, 13:31Mam nadzieje ze chodzisz :-)
Karampuk
10 października 2016, 14:33chodze, ale lepiej bez butów niz w
karolcia1969
10 października 2016, 12:42zima nadchodzi- leniwe, pieczone pieczywo....sielsko- domowo u Ciebie- fajnie tak...a Ty coraz bliżej Tammylee Webb- choć nie wiem kto to- powinnam się zawstydzić?
Karampuk
10 października 2016, 13:19nieee to taka instruktorka fitnes, odpowiadaja mi jej cwiczenia
karolcia1969
11 października 2016, 17:55teraz już wiem;-)
kitkatka
10 października 2016, 12:07Trzeba było kalosze od chłopa pożyczyć. Coś się z Tobą dzieje dziwnego. Ten zapał do kuchni jest podejrzany. Pozdrówka
Karampuk
10 października 2016, 12:21jak myslisz ? co to moze byc ?? :P
agnes315
10 października 2016, 11:06ja mam tyle par butów, że na pewno bym jakies za duze znalazła i do kina poczłapała :))
Karampuk
10 października 2016, 14:31ja tez mam duze, ale jednak sa w tym samym rozmiarze i bolało, dzisiaj juz lepiej
mezzobiesiadny
10 października 2016, 10:32z odwykiem zazdroszcze az a palec niech sie goi szybko!!!!
Karampuk
10 października 2016, 14:31goi się:-)
Nefri62
10 października 2016, 08:24WIDZĘ ŻE DODAJESZ NOWE ELEMENTY, SUPER. jA WCZORAJ BYŁA W KINIE . Miłego dnia :))
Karampuk
10 października 2016, 14:29ja mam nadzieje ze moze w srode , albo w nastepna niedziele pojde do kina
bilmece
10 października 2016, 06:29No to widze, ze nie tylkoja mialam male wypadki:) Cudownego nowego tygodnia zycze! Buziaki
Karampuk
10 października 2016, 14:28i wzajemnie, cmok
lukrecja1000
10 października 2016, 06:21Życzę by bol ustapil.Brawo za odwyk:-)
Karampuk
10 października 2016, 14:27dzięki