Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Biorę się za siebie!

Dobry wieczór kochane Vitalijki!

Nowa nie jestem. Nowe jest tylko konto. I nowa jest próba. I nowe są siły. I motywacja też jest nowa. Skoro tyle nowego, to na nowo trzeba zacząć. 

Historia mojego odchudzania i tycia trwa już ok 8 lat. Dzisiaj jestem w takim punkcie, że kiedyś postrzegając się za totalnego grubasa ważyłam 5 kg mniej. Nie chce poruszać tego co było, bo w końcu jest nowe i niech nowe nowym pozostanie bez rozpamiętywania przeszłości. Jestem tu i teraz, i tu i teraz walczę o siebie w przyszłości. 

Plan jest prosty, nie jest w ogóle skomplikowany, dlatego muszę zrobić wszystko żeby go realizować. Nie chce być znowu na diecie. Diety są do bani. Chcę po prostu normalnie i zdrowo się odżywiać, chcę też ćwiczyć w miarę możliwości. 

Po co? Po to by czuć się dobrze w swojej skórze. Tylko i aż tyle. 

I muszę to zrobić dla siebie. Tylko i wyłącznie dla siebie. 

aha. Oszukiwanie. Kogo chcesz oszukać? swoich współlokatorów, że podkradłaś coś z lodówki? mamę, że wyjęłaś kolejne ciasteczko z barku? serio? ich chcesz oszukać? na prawdę to ich potrzebujesz oszukać?

i pomyśl czasami 2 razy czy warto? czy warto wziąć kolejny kawałek? 

I to podżeranie. Chyba nie muszę tłumaczyć, że to do niczego nie prowadzi. 

Tyle słowem wstępu. Zaczynam tu i teraz. Koniec kompulsów, koniec użalania się nad sobą, słabość do niczego nie prowadzi, jedynie siła, determinacja i umiejętność powiedzenia nie może doprowadzić mnie do sukcesu. 

Całuję i życzę spokojnej nocy. Do jutra!