Cześć Kochane 
Moja systematyczność w pisaniu poszła sobie do lasu i nie chce wrócić 
. A tak na poważnie ostatnio jakoś moje ciałko się buntuje - jestem strasznie senna, nie mogę się skupić, mój mózg też odmawia posłuszeństwa (i to nie tak jak w przesileniu) - to akurat przez chorobę i leki, ale jednak... muszę jakoś może przeorganizować sobie cały czas, żeby jakoś to ogarnąć. A jeśli chodzi o dietę, to chciałam przejść na post dr Ewy Dąbrowskiej, bo akurat swoim leczniczym zakresem obejmuje także i moją chorobę, ale tak się zastanawiam, czy to dobry pomysł - akurat na tego typu półgłodówkach to absolutnie się nie znam. Co o tym myślicie? Może macie doświadczenia z tą "dietą"?
Pozdrawiam Was wszystkie serdecznie i ślę moc buziaków
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 10:12Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
BlueLilly
27 marca 2017, 07:45Przy Twojej wadze zdecydowanie odradzam wo Dabrowskiej! Sama zaczynalam z prawie 110kg...i naprawde nie potrzeba glodowki. przez liczne yoya w zyciu diety na mnie opornie dzialaja wprawdzie...ale Ty jestes mlodziutka. Ogranicz slodycze, tluste miesa w polaczeniu z weglowodanami, jedz wiecej warzyw, owocow, pij duzo wody, chidz na dlugie.spacery szybkim krokiem, waga nie prawa nie spasc! Dieta wo ma ok 800kcal. Ty potrzebujesz minimum 1800. Szkoda zdrowia..wlosow...paznokci. jesli oslabosz je, bedziesz walczyc latami, by wrocily do normy.
KasiaKubiak2017
27 marca 2017, 09:07Masz rację! Dzięki wielkie Kochana za niezłe otrzeźwienie! Jojo nie potrzebuję, problemów ze zdrowiem tym bardziej nie :/ ostatnio jeszcze mi wróciła moja choroba, z którą miałam spokój przez kilka lat, a z nią wiążą się zawroty głowy i nudności. Lepiej jeść leciutko, a zdrowo. Dzięki jeszcze raz Kochana :* a na spacery ruszam od dziś :*
fitnessmania
21 marca 2017, 13:23Udało mi się w końcu schudnąć parę kg ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, wpiszcie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally
annaewasedlak
12 marca 2017, 13:32Ja 4 dni na niej wytrzymałam i o dziwo nie byłam wcale głodna
KasiaKubiak2017
27 marca 2017, 09:06Ja też jakoś głodna nie byłam, ale wolę chyba nie ryzykować :)
annaewasedlak
28 marca 2017, 10:08To tak jak ja.
Katienka92
11 marca 2017, 17:56Chciałam napisać podobnie do dietacambridge2017 - jeżeli jesteś senna i zmęczona to nie ma sensu :) I ten magnez.. pomaga! Wiem po sobie, bo same tabletki brałam przy drażliwości.
KasiaKubiak2017
27 marca 2017, 09:05to muszę zacząć brać :o dzięki :* nawet mam jakiś w domu :)
aska1277
11 marca 2017, 15:51Jeszcze wróci ta systematyczność :) pozdrawiam spokojnego weekendu życzę :)
KasiaKubiak2017
27 marca 2017, 09:04właśnie widzę jak wraca :D ale to przez choróbki :(
dietacambridge2017
11 marca 2017, 15:33Nie ma sprawy kochana , teraz jeszcze warzywa są drogie latem to będzie idealna dieta dzisiaj sobie nawet pomyślałam że będę na niej cały lipiec.
KasiaKubiak2017
27 marca 2017, 09:04dobry pomysł :*
dietacambridge2017
11 marca 2017, 14:52Hej moja koleżanka jest na niej 2 tydzień i schudła 4 kg , ale narzeka że cały czas jest zmęczona i nic się nie chce. Jeżeli ty masz podobnie ale bez diety to może jeszcze nie teraz ? to jest dieta warzywno owocowa jest super na wiosnę i na lato , ale teraz jeszcze są drogie produkty. Zrób sobie w marcu może taki wstęp ? i koniecznie witaminki i magnez.
KasiaKubiak2017
11 marca 2017, 15:17Hej! Chyba masz rację, jakbym miała być jeszcze bardziej senna i zmęczona, to bym nie mogła pracować, a tak być nie może. I zostawię sobie to na lato, akurat będę miała własne warzywka i owoce, więc będzie łatwiej. Dziękuję za pomoc :*