Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07-05-2017


czekolada była pyszna, wziełam gorzką z dodatkim chili

pogadałysmy kilka godzin, było bardzo fajnie

dzisiaj ide do pracy ponadrabiac zaległosci, bo kupka z odłozonymi na pozniej rosnie i zaczyna mnie przytłaczac

tyle dobrze ze w poniedziałek dostane za to kasę

w sumie to ja nie pisałam bo u mnie tylko ciagle praca praca praca i nie chciałam wam przynudzać

-----

odwyk od wina 250

odwyk od papierosów 263

odwyk od mleka w proszku :P 38
2017 rok -km 802 (I-161, II-178, III-212,IV-211)

2017 rok - cwiczenia 26h 47 min  (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56)

  • karolcia1969

    karolcia1969

    7 maja 2017, 22:44

    a ja dziś gapiłam się na batonika z nadzieniem z mlekiem w proszku i pomyślałam o Tobie;

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 07:08

      tylko sie gapiłas?

    • karolcia1969

      karolcia1969

      8 maja 2017, 20:42

      tak, akurat na tego tylko patrzyłam;-) ale marcepana kupiłam;-)

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 21:01

      Mmmm lubie

    • karolcia1969

      karolcia1969

      13 maja 2017, 12:27

      ale dzisiaj nie kupiłam też nic słodkiego i zaczynam planować co mam mieć w domu- to już coś;

  • malgorzata.siedliskazmigrodzkie

    malgorzata.siedliskazmigrodzkie

    7 maja 2017, 21:50

    Jak mówią praca wzbogaca więc i tobie mimo wszystko życzę przyjemności z pracy i dnia codziennego życzę i pozdrawiam

    • Karampuk

      Karampuk

      8 maja 2017, 07:08

      dziekuje, miłego dnia

  • Hipcia1965

    Hipcia1965

    7 maja 2017, 19:03

    Odwyk od mleka w proszku - genialne ! :))

  • Nattina

    Nattina

    7 maja 2017, 10:45

    Pomimo pracy milej niedzieli!

    • Karampuk

      Karampuk

      7 maja 2017, 10:55

      dziękuje, jest miło nikt mi nie przeszkadza, pusciłam sobie muzyczke, teraz leci Andie Rieu i kupka z boku coraz mniejsza:-)

  • tracy261

    tracy261

    7 maja 2017, 08:16

    Fajnie, że się zrelaksowałaś! Też by mi się przydało takie wyjście z kumpelką...

    • Karampuk

      Karampuk

      7 maja 2017, 08:28

      nam sie udało spotkac pierwszy raz od wrzesnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.