Od kilku dni jem mniej czyli około 1000 kalorii. Tak wiem, że to mało ale więcej nie chcę. Powiedziałam sobie, ze skoro lekarz psychiatra Krzyśka tak może na podtrzymaniu to ja mogę na redukcji. Babeczce ufam, bo ma dwa stopnie specjalizacji i sroce spod ogona nie wyskoczyła. Muszą szybko pierścionki zrobić się luźne, bo jakaś tragedia jest w tej chwili i pewnie do 100 kg bardzo blisko. Tak nie może być. Wagę około 90 kg psychicznie dość dobrze znoszę ale koło 100kg wpadam w panikę i dobrze, bo już nigdy tej wagi przekroczyć nie mogę. W sumie to jak się tak zastanowić to ja całe życie prawie tylko dwa posiłki dziennie jadłam. Nie jadłam śniadań. Zaczęłam je jeść dopiero gdy poznałam Krzyśka. Może tu jest pies pogrzebany. Może mniej kalorii jadałam niż 1200? To w zasadzie możliwe, ponieważ całe prawie moje dorosłe życie mój tryb życia był taki jak jest teraz. Pracowałam jako autor tekstów do czasopism i autorka krzyżówek. Pisałam na leżąco prawie oczywiście na kanapie. W wolnym czasie tez najczęściej leżałam. Ruchu nie było nigdy.
Menu: kotlety z sera, kotlety z płatków owsianych, ciecierzyca z warzywami, pomarańcza. Za dużo węgli:(
Odpoczywam ale na pół gwizdka tylko, bo mam zamiar wróżyć. Mam też na weekend do napisania kilka tekstów o jabłoniach. Do tego mam horoskop na pół roku i wróżbę z tarota na pół roku. Poza tym mam zamiar malować pastelami olejnymi na płótnie. Przez weekend na jedną szafkę do kuchni zarobię...:)
annaewasedlak
14 stycznia 2018, 15:12Mam podobny problem z puchnięciem palców= czasem rano nie moge załozyc pierścionków.
araksol
14 stycznia 2018, 16:56o właśnie...Później przechdzi
iesz4
14 stycznia 2018, 14:46Faktycznie przy takim trybie życia to chyba i te 1200 za dużo, bo organizm nie spala.
araksol
14 stycznia 2018, 16:55też tak myślę:)
Sunniva89
13 stycznia 2018, 23:52jakie piekne malowidlo ! co do diety powodzenia!
araksol
14 stycznia 2018, 02:01dziękuję:)
jagoda0204
13 stycznia 2018, 21:43Martwi mnie to, co piszesz, mam nadzieję, że wyjdziesz na tym jak najlepiej. Za dużo węgli??? JEst coś takiego przy diecie 1000kcal? Jeśli będziesz zmęczona na dniach-przyczyną będzie za mało węgli! Dużo zdrowia Ci życzę...nie da się długo tak odżywiać na takim poziomie kaloryczności-myślałaś, jakie jojo będzie potem? Życzę Ci jak najlepiej, ale obawiam się, że bez włączenia ruchu, typu nawet spacer szybszy (spacer z kijkami jest lekki i przyjemny i spala dużo kalorii może pomyślisz o tym?) nie skończy się to dobrze...
araksol
13 stycznia 2018, 22:17trochę się boję ale spróbuję...
jagoda0204
13 stycznia 2018, 22:31Twoja decyzja, jednak proszę poczytaj swoje wpisy i zobacz, ile diet już stosowałaś i jakie efekty, wyciągnij wnioski...Zyczę powodzenia i trzymam kciuki żebyś osiągnęła swój cel.
araksol
14 stycznia 2018, 02:00dziękuję. Nie liczę na wiele:)
barbirara
14 stycznia 2018, 07:13jagoda0204 na marne piszesz, araksol jest uparta i konsekwentna od wielu lat w kwesti wyciągania wniosków.
iesz4
14 stycznia 2018, 14:49Zgadzam się z tymi weglami , one są we wszystkim i może trzeba by araksol prowadziła dziennik z dobowym spożyciem , białek, węgli itd.
araksol
14 stycznia 2018, 16:54nie przekraczam 100 węgli a chudłam dobrze przy 50. teraz tak się nie da b nie jem miesa