Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
lubie to co robię

Witam piateczkowo :)

Dopiero był poniedziałek a tu juz znowu weekend :) Z tego się szczególnie cieszę bo spędzę go w domu , bez pogoni za dystansem po kraju. W planach sprzątanie , kino , długie wybieganie i nauka do egzaminu. Człowiek musi się rozwijać i przez takie podejście mam do przeczytania 1000 stron materiałów :) 

Kupiłam sobie wczoraj nowe buty do biegania , stare nie miały juz amortyzacji i bardziej mi szkodziły niż pomagały . Wiadomo nie od dziś że dobre buty to unikanie kontuzji a ja się szykuje w tym sezonie na życiówkę więc muszę miez w czym śmigać :)

Moje ulubione 

Wczoraj prowadziłam trening TBC , jeden z moich ulubionych :) Było mocna :) Rozbrajają mnie momenty kiedy Panie wybuchają śmiechem i patrzą na mnie mówiąc << Żartujesz ??? >>> aja im zawsze odpowiadam <<<ani trochę >>> I zbierają się w sobie , robią kolejną sekwencję i nawet im to wychodzi bardzo dobrze. A najlepszy jest moment gdy trening się kończy i jest cisza , nikt nic nie mówi bo nie ma siły. Dopiero po paru minutach jak składają maty słychać <<<dziękujemy , było super >>> albo <<< czy chcesz nas zabić ???>>>  to taka satysfakcja po zajęciach :)

A prawda jest taka że nie chcę :) Usiłuję im tylko pomóc jak mogę w uzyskaniu efektu i jestem bardzo zadowolona jak mamy konsultację i widzę spadki , nie wagi ale centymetrów i procentów w pomiarze na tanicie :) To mój mały sukces i cieszę się nim jak dziecko. Lubię swoją pracę , lubię pomagac innym , lubię kiedy innym leci rozmiar w dół choć mój stoi jak zaklęty . Dobrze jest robić co se lubi :) 

Lecę do pracya Wam kochane miłego weekendu życzę :)

Nie poddajemy się :)