Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/10 meldunek po półmaratonie

Witam :0

Już wróciłam do domku i zaraz lecę do pracy ale udało mi się wstać wcześniej aby się zameldować . Półmaraton w Gdyni przechodzi do historii ale bawiłam się wyśmienicie :) Najpierw odbiór pakietów , szaleństwa na plaży , syty obiad przed startem i duże piwo czyli typowy dzień przed startem ale tym razem na plaży :) 

Jak piwo to duże i dużo makaronu :)

A wieczorem moczenie dupki w morzu :)

Rano w niedzielę śniadanko i szybciutko na linie startu aby się nie spóźnić :) Cel był poniżej 2:10 bo wracam powoli do formy i małymi kroczkami obniżam swój wynik , odtatnio było 2:10:11 więc teraz musiałam zejść niżej . 

Dzięki pomocy koleżanki która mnie prowadziła cały półmaraton i dbała o moją głowę udało się :) Trasa trudna , odwrócona w druga stronę niż zawsze a meta na plaży , rewelacja :) Całą trasę leciałam 5:50 i ani raz nie stałam , tylko raz zwolniłam aby połkać żela a tak leciałyśmy rozmawiając sobie :) I na mecie 2:07:58 więc już tylko 10 minut do życiówki mojej mi brakuje :) 

Teraz wiem że od siedzenia na kanapie nie poprawię wyników . Jednak jak się więcej trenuje to można spełniać swoje cele więc dzis reset day i 12 h w pracy , wieczorem rozciągania a od jutra lecę z treningiem :)

Waga dziś 65,8 kg więc nadal jest stabilnie :) 

Do końca miesiąca cicho liczę na jakiś progres ale zobaczymy co będzie :) 

Pamiętajcie warto trenować bo ciało Wam za to podziękuję , tylko wszystko w granicach rozsądku :) 

Pozdrawiam :)