Dzień rozpoczęcia diety coraz blizej. Już chcę coś robić i chcę jeść mniej, bo po tym co jem czuję się ociężała i przejedzona. Nie rozumiem jak można zjeść 2000 na codzień. Moze ruch coś w potrzebach zmienia. Wczoraj zjadłam 1900 kalorii i oddychać nie moglam. Odnoszę wrażenie, ze teraz tyję, bo dodalam śniadania. Zawsze jadałam jako pierwszy posiłek obiad. Teraz mi doszły dwa śniadania i organizm glupieje. To był chyba błąd i na nic się zda teoria, że śniadanie trzeba jeść. Widocznie osob leżących te prawa nie obowiązują.
Nadal robię przetwory. Jutro Krzysiek jedzie po 2 kg ogorkow i po jabłka. Trzeba zrobić dżem. Moze też kupi więcej i parę sloiczków kompotu z jabłek zrobię. W przyszlym tygodniu już pójdzie sos chiński. Gruszek od koleżanki niestety nie dostanę, bo na drzewie wiszą 2. Tylko tyle zostalo, a reszta spadla, bo susza. Trzeba będzie gruszki kupić i na dżemy i na gruszki w syropie.
Wymęczone szkice. Szkło idzie mi kiepsko:(
ggeisha
30 lipca 2019, 20:42Ja pięknie chudłam na 2100. Dopóki rzeczywiście jadłam 2100 :D
araksol
30 lipca 2019, 20:45no tak ale Ty masz masę ruchu...
ggeisha
30 lipca 2019, 20:46Ruszam się, żeby móc bezkarnie jeść :D
araksol
30 lipca 2019, 23:42to ja wolę mniej jeść i zero ruchu
ggeisha
31 lipca 2019, 00:45No tylko, że to jest niemożliwe. Skoro masz zero ruchu, to Twoja CPM jest na poziomie PPM. Żeby w ogóle chudnąć, musisz zejść poniżej PPM. A to jest groźne dla zdrowia, ponadto organizm broni się zmniejszając metabolizm i obniża się PPM, ale za rym idzie spadek funkcji życiowych. Więc jeśli uprzesz się, żeby jednak schudnąć, to może stać się tak, że się zaglodzisz
araksol
31 lipca 2019, 03:02oj nie będzie tak źle. Ide etapami
barbra1976
30 lipca 2019, 16:39Nie spalona energia gdzieś musi pójść. 1900 to dla porządne aktywnych fizycznie jest.
araksol
30 lipca 2019, 17:03dziś za to tylko 1000
barbra1976
30 lipca 2019, 17:27Karmisz. Dochodzi wiek, kupa różnych faktorow. No i w porównaniu do aktywności araksol to aktywność wyczynowa :))
araksol
30 lipca 2019, 17:27no ale jesteś młoda i żyjesz w ruchu, a ja na kanapie
mag2010
30 lipca 2019, 13:31gora szklanek nie jest w perspektywie u Ciebie. to tez trzeba poprawic, wg mnie:), szklanka lub kieliszek mozna wipisac w walec, narysuj walec a potem dostosuj do szklanki... tak samo z ciecza, w perspektywie nie jest dobrze.
araksol
30 lipca 2019, 17:04:(
araksol
30 lipca 2019, 17:06gory byly proste na zdjęciu
mag2010
30 lipca 2019, 17:46to taka krytyka pozytywna, tez dochodze do wszystkiego sama, a rysuje nie malo, nie chcialam Cie zasmucic.. generalnie im bardziej ku gorze to bardziej prosto sie staje, ale calkiem prosto to tak dziwnie wyglada (chociaz moze z takiego kata zdjecie bylo robione). Podpatrz sobie innych w sensie techniki, ja sporo sie ucze od innych, byle nie stale z jednego zrodla, zeby stylu nie przejac mimowolnie (przepraszam ale nie mam polskich znakow na tym laptopie)
araksol
30 lipca 2019, 18:16podpatruję oczywiście ale teraz uczę się rysować z liniami...:)
mag2010
30 lipca 2019, 13:26hello, problem z symetria widze, ja wszystko rozkladam na bryly geometryczne i wtedy wychodzi prosto; poczytaj na ten temat (nie chodzi tu zeby sciagac od kogos tylko podszkolic technike)
araksol
30 lipca 2019, 17:04dzięki...
mania131949
30 lipca 2019, 13:24Ja zrobiłam bigosik z Twojego przepisu, jest pyszny. Jeszcze raz dziękuję! :-)))
araksol
30 lipca 2019, 17:03a widzisz...