Tak jak w tytule udało mi się zmobilizować do ćwiczenia 🏋️♀️😄i ... jestem zadowolona😍. Ćwiczenia proste, dostosowane do formy, znaczy braku formy. Jestem lekko zmeczona (chyba jednak średnio). Jutro pewnie będą zakwasy. Odkryłam, że podczas cc jednak przecinali jakieś mięśnie 😂
Z piciem wody już lepiej. Gorzej z jedzeniem na godziny. Za mną dwa pierwsze dni na zastępstwie, w nowej pracy i nie miałam niestety czasu żeby zjeść w porę 😮 ominęłam jeden posiłek (🙏chyba będzie wybaczone,co?)
Jutro zapowiada się luźniejszy dzień to poprawię zdjecia🤳👅😘
Tymczasem dobranoc🌃🛌
WracamDoFormy2020
22 kwietnia 2020, 11:33najważniejsze, że się ruszasz i dbasz o to , co jesz. jak nie zdążysz zjeść to świat się nie zawali, chociaż wiadomo, że lepiej byłoby się trzymac wyznaczonych pór.
avocadooo
22 kwietnia 2020, 09:26Super, że udało Ci się poćwiczyć :) Gratuluję dobrego dnia!