Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 178

Witajcie 

            Sobota dobiega końca, jak Wam minęła? Mi spokojnie ale szybko, nawet nie wiem kiedy. Rano zjadłam z M śniadanie, On poszedł do garażu a ja wzięłam się za porządki w łazience. Dziewczyny spały, to sprzątałam na spokojnie. Wypucowałam, ale na długo to będzie??!! Nie :( 

         Jeśli chodzi o trening? Nie było, bo pół dnia spędziłam na porządkach, a drugie w samochodzie. Chociaż w sumie trening w łazience był hihihih. Dzisiejsze menu wygląda następująco 

ŚNIADANIE:  bułka serowa z pomidorem, ogórek i jajko na twardo z sosem burgerowym

OBIAD:  zupa ogórkowa i ziemniaczki ze szpyrkami 

KOLACJA: grzanki z kurczakiem wędzonym, serem i sosem burgerowym

Łącznie 1632 kcal na 1823, jest dobrze. Spalone kalorie dziś : 1629 :) 

            Bym zapomniała, sobota u mnie to dzień ważenia  :) Spało 0,2 kg czyli na wadze 64,6 kg :) Wow  dawno tyle nie widziałam. Owszem byłoby więcej gdyby nie czwartkowy  kebab :( Takkk.... bo cały dzień za domem i to było w pobliżu. A ja nie pomyślałam aby coś wziąć ze sobą. Ale to nic, zdarza się. Nie zawsze jest 100 %. Grunt to się nie załamywać, drobnymi potknięciami ;) Pamiętajcie o tym.

        Nie poddajemy się :) Walczymy. Do dzieła :* Pozdrawiam :) :*