Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 41

Witajcie 

             Dziś mam ciężki dzień od samego rana...Najpierw za wcześnie przyszła @, bo powinna się dopiero w niedzielę pojawić. Ale to że się pojawiła nie pokrzyżowało planów treningowych ;) Dziś było odśnieżanie ale dziś było tylko 15 minut, bo mało sniegu ;) I tylko przed domem odśnieżałam plus orbitrek a tu zaszalałam ;) 

      Tak dziś pykło 70 minut, musiałam się wyładować... pomogło ale na chwilę :(  Z wodą ładnie się trzymam, dziś 45 dzien wyzwania zaliczony. A posiłkowo dzień wygląda tak :

śniadanie: chleb, miks sałat, wędzony filet z kurczaka, ogórek

obiad: miks sałat, pomidor, ogórek, oliwki, mozzarella, grzanki czosnkowe, majonez, sos czosnkowy

przekąska: lody śmietankowo-wiśniowe

kolacja: budyń z borówką, popcorn i ketchup ;) 

       Szczerze to dziś jadłam byle zjeść tzn aby nabić kalorie. Gdyby nie to, to zjadłabym pewnie tylko śniadanie bo później byłam za bardzo wkurzona. No ale nie wyszło najgorzej. @ ma swoje zachcianki ;) Nie nie żałuję, wszystko z umiarem i głową. I tak powinno być. 

       Nie będę się rozpisywała, Wam życzę wszystkiego dobrego. Pamiętajcie aby działać :) Powodzenia. Pozdrawiam :) :*