Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 66 Nie było lekko

Witajcie 

            Leniwa niedziela u mnie...dosłownie 😁 I dobrze mi z tym 😛  Pobudka po 5, bo okres, bo brzuch bolał, bo niby sie wyspałam ;) Ale poszłam do łazienki i z powrotem do łóżka :) Wstałam po 7, a właściwie M mnie obudził. Jak On nie śpi, to nikt nie śpi 😈. Chwilę poleżałam pogadałam z Nim i wstałam na śniadanie. Ogarnęłam kuchnię, potem obudziły się dziewczyny po 9, zjadły One śniadanie i zabrałyśmy się za oglądanie filmu na Netflixie. Aaa w międzyczasie przygotowałam sobie do obiadu ;) 

         Dziś oglądałyśmy film " Rytuał" O nawiedzeniu przez szatana, diabła... Prawie dwie godziny film, ale spoko nawet fajny ;) jak ktoś lubi takie klimaty. Po filmie obiad, a po obiedzie mycie garów i chodzenie hahaah aby było te 10 tyś kroków ;) Zresztą jak za długo siedziałam to bolał mnie brzuch a jak chodziłam to było ok ;) No to chodziłam hihihi ponad godzinę w sumie, ale jest już 10 tyś. 

        Za oknem pogoda fatalna, zimno, wietrznie... okropnie. Ale to chyba lepsze niż te ślizgawice na drogach ;) 

        Dziś udało mi się  podnieść kalorie, oj ciężko było...ale najpierw jadłospis dzisiejszy 

    Śniadanie: owsianka z truskawkami i kremem kokosowo-migdałowym 

   II śniadanie: do filmu- jabłko, banan, pomarańcza, orzechy nerkowca i baton twix

  obiad: ziemniaki, kalafior, klopsy z serem z piekarnika :) 

  kolacja: ryż na mleku z truskawką i orzechami laskowymi 

    Powiem tak, klopsy z piekarnika sztos :) Zdecydowanie mniej tłuszczu, niż te smażone na patelni. Baton wpadł, no i co ? I nic :) Tak dzisiejszy jadłospis to 1803/2035. Myślę że nie jest najgorzej. Gdyby nie te orzechy, to byłoby mniej. No i gdyby nie baton hahahah. Zobaczymy jak to będzie dalej. Najgorsze pierwsze dni, aby przestawić organizm na większą liczbę kalorii. Ogólnie czuję się ok, ale najedzona, a raczej nażarta :) Woda ładnie wypita, kolejny dzień wyzwania zaliczony. U mnie dzień 70 z wodą :) Ale też to 7 dzień marcowego wyzwania. Brawa dla tych co dołączyli i dajecie radę ;) 

        To byłoby na tyle ;) Szybki wpis, bo zaraz wybieramy się na małą przejażdżkę ;) Także cudownego wieczoru i powodzenia w nowym tygodniu. Spinamy dupki i działamy. Powodzenia. Pozdrawiam :) :*