Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 168 Dziwna dieta


Witajcie 

        Dzionek leniwy, dosłownie... bo w domu. Wczoraj dziewczyny miały szczepienie i miały stan podgorączkowy, dziś rano także. Dlatego zdecydowałam że zostaną w domu. Już czują się trochę lepiej. Może nawet dobrze, że dziś nie musiałam ich zawozić do szkół...bo po wczorajszym dreptaniu nie czułam się najlepiej na koniec dnia. Na koniec dnia miałam zrobione 32932 kroki i 23,37 km :) spaliłam przy tym 1066 kalorii ;) Może gdyby nie ten upał, to nie odczułabym tego ;) Dziś na spokojnie bo mam już limit wyrobiony tj na liczniku 10673 póki co ;) Dużo więcej raczej nie będzie ;) Może jutro troszkę większy ruch będzie. 

      Ogólne samopoczucie hmm nie jest najgorsze. Jeśli chodzi o tytuł, mam na myśli dietę o której Wam ostatnio pisałam. Troszkę drażni mnie fakt, że nie można wymienić posiłku....a jedynie w posiłku jakiś produkt. Szczerze, nie odpowiada mi to :( Pisałam do nich, zobaczymy co odpiszą. Jeśli faktycznie się nie da, to będę wybiórczo wybierała posiłki. Także dziś lipa. Bardziej SD mi pasuje bo tam jest możliwość wymiany całego posiłku i wybór spory. A ja nie lubię, gdy ktoś mi coś sztywno narzuca ;) Boję się, że to mogą być stracone pieniądze :( :( :(   No nic, ale chociaż będzie kilka nowych pomysłów ;) 

    Woda ładnie pita, ogólnie jedzenie ok, chociaż nie liczyłam kalorii. Aaaa bym zapomniała waga dziś znowu pokazała spadek ;) Tym razem mniej  o 200 gram od wagi paskowej ;) Także działamy, walczymy, nie poddajemy się :* Wierzę w Was :* :) Dziś taki krótki wpis, bo za bardzo nie mam o czym pisać, ale chciałam tylko dopingować ;) i dać wsparcie :* 

     Miłego wieczoru. Pozdrawiam :* :) 

  • Kora1986

    Kora1986

    18 czerwca 2021, 12:55

    Wow - gdzie Ty "wychadzasz" te kroki??

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2021, 19:34

      Mały wypad z koleżanką do galerii pieszo hihihih :)

  • dorotka27k

    dorotka27k

    18 czerwca 2021, 09:59

    Matko 32932 kroki to moje 3 dni...... brawo;)))

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2021, 19:34

      U mnie czasami to też są 3 dni ;) Spokojnie ;)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    18 czerwca 2021, 08:26

    Brawo, brawo 😊😘

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    17 czerwca 2021, 22:28

    Brawo za spadek :)

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2021, 19:35

      :* Dziękuję

  • dewu90

    dewu90

    17 czerwca 2021, 22:13

    Super Ci idzie, jesteś prawdziwa wojowniczką 👏😁

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2021, 19:35

      Dziekuję ;) Nie poddam się bez walki hihihi

  • Berbla12

    Berbla12

    17 czerwca 2021, 22:03

    Gratki za kroki, tak trzymać 🤗

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2021, 19:35

      Dziękuję bardzo ;)

  • annna1978

    annna1978

    17 czerwca 2021, 21:25

    Bardzo fajny wpis, wnioski zawsze są cenne. Nawet jeśli nie pasuje Ci dieta to już coś wiesz, ja też bardzo lubię jeść to co mam akurat ochotę.

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2021, 19:36

      Zgadzam się z Tobą :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    17 czerwca 2021, 20:13

    Wow ile kroków:) super ze spadek jest!

    • aska1277

      aska1277

      17 czerwca 2021, 20:20

      Dziękuję, udało się ;)

  • Wracam_Do_Siebie

    Wracam_Do_Siebie

    17 czerwca 2021, 19:55

    To prawda, kiepsko, że nie można wymienić :( Czasem ma się na coś ochotę, a tu trzeba jeść coś innego. To duży minus. Może faktycznie warto zmienić? :) Gratuluję spadku! :) I dzięki za wsparcie :D

    • aska1277

      aska1277

      17 czerwca 2021, 20:01

      :* Walczymy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.