Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 302 jest dobrze + foto-relacja

Witajcie 

              Jak ten tydzień szybko zleciał... nie mam pojęcia ;) Ale ogólnie nie był najgorszy ;) W sumie w tym tygodniu schudłam 0,4 kg.... bo dziś przyszła @ :( A wczoraj tak pięknie się waga prezentowała bo pokazała 65.7 kg....a dziś ? Dziś 66 kg wrrr. Ale nie narzekam. Cieszę się. Bo to dla mnie wielki cud, że pojawiają się spadki. A wiadomo jak to w okres u kobiety z wagą ;) Także nie martwię się i nie smucę. 

           Woda ładnie wypita, dziś dzień 306 ;) Przy okazji zapraszam do kolejnego wyzwania z  piciem wody. Dacie wiarę, że to już będzie 11 wyzwanie... Czyli jedenasty miesiąc???? Szok. 11 miesięcy, dzień w dzień piję wodę :) Dosłownie niewiarygodne. Stało się to dla mnie codziennością. Chociaż bywają chłodne dni i wtedy... bywa problem, ale ogarniam to ;) 

        Posiłkowo dzień wygląda tak 

śniadanie: chleb graham, camembert z ziołami, ogórek konserwowy

II śniadanie: baton kokosowy, mieszanka bakaliowa

kolacja: sakiewki z ciasta francuskiego, pomidora, sera, szynk oraz resztka makaronu po młodej ( żal było wyrzucić) taka już jestem. 

      Mało dziś wyszło, bo 1338 kalorii....i troszkę to odczułam. Głowa dziś bolała od samego rana, ale to też wina @. Chociaż za duży odstęp miałam między II śniadaniem a obiadem i ból się nasilił. Wzięłam magiczną tabletkę i ból póki co minął. W fitatu policzone 1338 kalorii, ale było ciut więcej. Może 1500-1600 wyszło bo jeszcze dziś nagrywałam test słodkości na yt ;)  

     Także działamy, walczymy, nie poddajemy się. Udanego weekendu dla Was ;) U mnie pewnie będzie ciężko ale dam radę ;) Trzymam za Was kciuki. Pozdrawiam :* :)