Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


Wczoraj był znajomy. Poprawił plot, ale trzeba wiosną zamontować trzy nowe slupki. Dam drewniane, bo metalowe to ryzyko. Za kilka dni przyjdzie robić gumolit. Nieco poźniej jeszcze w lutym zrobi ścianę i drzwi. W tym roku będzie też do roboty jeszcze jedna ściana i dachy do smarowania w tym jeden do poprawy papa. Powinnam pomaować w pokoju dziennym. Jest do robienia ostatnia sień. Rozmawiałam tez z bratem Krzyśka o kamerkach. Zorientuje się. Na razie myśle o 2 z obu stron domu, bo od strony ulicy ktoś mi wyrzuca śmieci...

Od kilku dni biorę ginko bilboa. Wcześniej brałam aswagandę. Czuję się lepiej. Umysl jest jaśniejszy tak jakby, koncentracja lepsza. Nie wiem czy to ich wpływ czy marsa w koziorożcu. Będę śledzić.

Dziś Filuś weźmie ostatni zastrzyk. Kataru nie ma ale sam nie je. Kupłam drinki do picia i też nie chce. Oczywiście karmię i wtedy łyka i sie oblizuje. Teraz juz nawet prawie nie drapie jak sie go karmi. No nie wiem co to będzie dalej... Jeszcze czekam na wyniki...

Robię porządki w znajomych. Osuwam wszystkich, ktorzy nie prowadzą pamiętników. Niektore to pewnie osoby dobrze usposobione, ale nie wszystkie.

Dieta trwa ponad miesiąc i za chlebem itp nie tęsknię. Chętnie jem warzywa np. kotlety i ryby. Niestety smakuje mi tez mięso. Zobaczymy luty. Teoretycznie powinnam do 83 kg zejść. No i oby. Marzec moze trochę camebridge. Poźniej wychodzenia, bo święta i przytyć nie chcę. Po świętach moze WO. Dziś: kotlety z selera, schab pieczony, serek wiejski.

  • nymeria0

    nymeria0

    6 lutego 2022, 18:10

    Ja też czytam codziennie, nie usuwaj mnie :)

  • alicjaja1

    alicjaja1

    5 lutego 2022, 09:04

    proszę również o zachowanie mnie w znajomych, pamiętnika nie prowadzę, czas mi nie do końca pozwala. Natomiast czytam Cię regularnie od lat i bardzo cenię za wielką miłość do zwierząt:)

  • Rozyczka2010

    Rozyczka2010

    5 lutego 2022, 07:52

    Proszę mnie nie usunąć przypadkiem, czytam od lat😊

  • Essaya

    Essaya

    4 lutego 2022, 18:23

    Przyłączę się, również czytam regularnie 😊

  • renia1963

    renia1963

    4 lutego 2022, 07:30

    Już dawno u siebie nie pisałam. Czytam twój pamiętnik często, od czasu do czasu komentuję.Lubię Twój pamiętnik. Proszę nie usuwaj mnie.

  • bogusia557

    bogusia557

    4 lutego 2022, 07:18

    Prosze nie usuwaj mnie , nie prowadzę pamiętnika ale czytam , bardzo interesująco piszesz.

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    4 lutego 2022, 05:41

    Pani Agato proszę mnie nie usuwać. Czytam pani pamiętnik codziennie☺️i tak już od kilku ładnych lat. Pozdrawiam

  • drops332

    drops332

    3 lutego 2022, 23:31

    Pani Agato proszę mnie nie usuwać :) wprawdzie nie komentuje ale codziennie czytam Pani wpisy, uwielbiam, ma Pani najciekawszy pamiętnik na vitalii.

  • Smerfetka860323

    Smerfetka860323

    3 lutego 2022, 20:46

    Jaaa juz dawno nie pisalam u siebie, ze znajomych mnie usunelas ale i tak czesto zagladam co u Ciebie🙂

    • araksol

      araksol

      4 lutego 2022, 00:20

      zostawię

  • synestezjaa

    synestezjaa

    3 lutego 2022, 20:34

    Ja też czytam codziennie, a kkomentuję zawsze, kiedy wstawisz swój wiersz 🥰

  • lukrecja7

    lukrecja7

    3 lutego 2022, 19:55

    Agatko, choć nie prowadzę pamiętnika to chętnie Cię czytam i komentuję, pozdrawiam!

  • purpura

    purpura

    3 lutego 2022, 19:23

    Również zaliczam się do grona czytających regularnie 🙂

  • megimoher

    megimoher

    3 lutego 2022, 19:08

    A co dokładnie jest Filusiowi? Nie piszę teraz w pamiętniku, ale czytam cię regularnie:-)

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 20:11

      chyba zapalenie zatok, bo katar już z przerwami pol roku i poczatek nerek

  • Joanna700

    Joanna700

    3 lutego 2022, 18:52

    Ja tez nie mam pamietnika ale z ciekawoscia Cie czytam☺

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    3 lutego 2022, 17:32

    Tez wracam do suplementacji milorzebem. Ja mam wersje plus: z witaminami z grupy B, cynkiem i kwasem folowym. Pozdrawiam zanim mnie wyrzucisz ;) Magia

    • araksol

      araksol

      4 lutego 2022, 00:21

      ok nie wyrzucę

  • Jewcia27

    Jewcia27

    3 lutego 2022, 17:18

    Agato niestety rzadko dodaję wpisy do mojego pamiętnika dieta,waga , szkoda gadać..... Jeżeli uważasz za stosowne usunąć mnie z grona swoich vitaliowych znajomych chcę abyś wiedziała że bardzo lubiłam czytać Twoje wpisy . Serdecznie pozdrawiam 😊

    • araksol

      araksol

      4 lutego 2022, 00:21

      zostajesz:)

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    3 lutego 2022, 16:55

    O, tak razem jeszcze kotków nie było ☺️

  • aga2525

    aga2525

    3 lutego 2022, 16:41

    Ja też nie prowadzę pamiętnika ,ale czytam Cię codziennie i czasami komentuję. Jesteś wielką miłośniczką zwierząt i za to Cię cenię. Pozdrawiam z Poznania.

    • araksol

      araksol

      4 lutego 2022, 00:22

      dzięki:)

  • poszukujaca

    poszukujaca

    3 lutego 2022, 15:50

    Cudne kotki ❤️

  • jagna971

    jagna971

    3 lutego 2022, 15:39

    Często jadasz schab pieczony. Sama go pieczesz? Kotki urocze :)

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 16:51

      teraz jadam, bo dieta. Normalnie praktycznie tylko ryby...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.