Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


Wczoraj był znajomy. Poprawił plot, ale trzeba wiosną zamontować trzy nowe slupki. Dam drewniane, bo metalowe to ryzyko. Za kilka dni przyjdzie robić gumolit. Nieco poźniej jeszcze w lutym zrobi ścianę i drzwi. W tym roku będzie też do roboty jeszcze jedna ściana i dachy do smarowania w tym jeden do poprawy papa. Powinnam pomaować w pokoju dziennym. Jest do robienia ostatnia sień. Rozmawiałam tez z bratem Krzyśka o kamerkach. Zorientuje się. Na razie myśle o 2 z obu stron domu, bo od strony ulicy ktoś mi wyrzuca śmieci...

Od kilku dni biorę ginko bilboa. Wcześniej brałam aswagandę. Czuję się lepiej. Umysl jest jaśniejszy tak jakby, koncentracja lepsza. Nie wiem czy to ich wpływ czy marsa w koziorożcu. Będę śledzić.

Dziś Filuś weźmie ostatni zastrzyk. Kataru nie ma ale sam nie je. Kupłam drinki do picia i też nie chce. Oczywiście karmię i wtedy łyka i sie oblizuje. Teraz juz nawet prawie nie drapie jak sie go karmi. No nie wiem co to będzie dalej... Jeszcze czekam na wyniki...

Robię porządki w znajomych. Osuwam wszystkich, ktorzy nie prowadzą pamiętników. Niektore to pewnie osoby dobrze usposobione, ale nie wszystkie.

Dieta trwa ponad miesiąc i za chlebem itp nie tęsknię. Chętnie jem warzywa np. kotlety i ryby. Niestety smakuje mi tez mięso. Zobaczymy luty. Teoretycznie powinnam do 83 kg zejść. No i oby. Marzec moze trochę camebridge. Poźniej wychodzenia, bo święta i przytyć nie chcę. Po świętach moze WO. Dziś: kotlety z selera, schab pieczony, serek wiejski.

  • Paula147

    Paula147

    3 lutego 2022, 15:39

    Nie prowadzę, ale czytam.

  • Magdailena29

    Magdailena29

    3 lutego 2022, 15:36

    Ja tez z tych tylko czytających i mam nadzieje miłych

  • krejzolka1

    krejzolka1

    3 lutego 2022, 15:23

    też nie prowadzę pamiętnika, ale codzienne Ciebie czytam. Proszę o nieusuwanie :) pozdrawiam

  • Piramil77

    Piramil77

    3 lutego 2022, 15:12

    nie prowadzę ,ale czytam Cię regularnie :)

  • dreamvold

    dreamvold

    3 lutego 2022, 14:56

    Też nie prowadzę pamiętnika ale czytam Cie codziennie więc też proszę o nie usuwanie 😊.

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 14:59

      ok...

  • wiku77

    wiku77

    3 lutego 2022, 14:45

    Nie mam pamiętnika, ale chętnie czytam i czasami komentuje :)

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 14:49

      ok:)

  • ducia

    ducia

    3 lutego 2022, 14:26

    Ja tez nie prowadzę od dawna, ale regularnie czytam, zwłaszcza wyczekuje info o Twoim zwierzyncu,

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 14:28

      no ok...

  • mariposa04

    mariposa04

    3 lutego 2022, 14:09

    Zdrówka dla kotka! ❤️ Ja też nie prowadzę pamiętnika, ale bardzo lubię Cię podczytywać ☺️

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 14:11

      no to zostawię:)

    • mariposa04

      mariposa04

      3 lutego 2022, 18:09

      Uf to super :)

  • braenn

    braenn

    3 lutego 2022, 13:37

    Ja też nie mam pamiętnika, ale chętnie podczytuje. Miłego dnia

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 14:11

      zostawię:)

  • Nattina

    Nattina

    3 lutego 2022, 13:18

    Przedstaw koty na zdjęciu 😸co do diety to chyba mam podobnie, odstawienie pszenicy to najważniejszy krok. Pozostałe zboża jem w bardzo ograniczonym zakresie 3 dni w tygodniu w formie kasz, płatków ewentualnie domowe pieczywo bez konserwantów. Fajnie, że znalazłaś kogoś kto pomoże w sprawach remontowych.

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 14:12

      Filuś pingwinek i Punia i Mruczuś...

  • clio

    clio

    3 lutego 2022, 12:51

    Ja również nie prowadzę, ale tak czy owak mam Twój w ulubionych. Chociaż jesteśmy jakby z dwóch różnych światów to bardzo lubię Cię czytać. Fajna gromadka na zdjęciu.

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 12:56

      ok...

  • PorannyDeszcz

    PorannyDeszcz

    3 lutego 2022, 12:34

    Ja nie prowadzę pamiętnika, ale chętnie cię czytam, więc proszę, nie usuwaj mnie :D

    • araksol

      araksol

      3 lutego 2022, 12:36

      Ciebie nie usunę...:)

    • PorannyDeszcz

      PorannyDeszcz

      3 lutego 2022, 15:12

      Uff, to dobrze :) Ale zerknęłam ile masz znajomych. Rzeczywiście dużo i przydałoby się pewnie zrobić porządki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.