Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 60 Coś mi się pomieszało/ Podsumowanie
lutego


Witajcie 

         Hmm coś mi się pokręciło w tytułach.....dni mi się pokiełbasiły ;) Ale już będę tego pilnowała, bo się sama pogubiłam...że dnia 28 lutego, był dzień 26 i 27.... a to już przecież był 57i 58 dzień roku ;) To tak na wstępie, gdyby ktoś pytał ;) 

       Jeśli chodzi o podsumowanie lutego. Nie ma szału, ale tragedii też nie. 

28 dni z wodą

12 dni bez słodyczy/16 ze słodkościami

6 dni treningowych :( zdecydowanie za mało

spadek hmmm waga taka sama na początku, jak i na końcu. Czyli zastój. Wolę, to niż wzrost. 

      Myślałam, że gorsze będzie podsumowanie... jednak patrząc na moją tabelkę, nie wygląda to aż tak źle. Wiadomo, że gdybym bardziej się przyłożyła, byłoby lepiej. Nie załamuję się, walczę dalej. Idę dalej po swój cel. Kiedy go osiągnę, nie wiem. Nie robię nic na siłę, robię w swoim tempie ;) Bo tak powinno być. 

    Czy mam plany na marzec? Chciałabym trwać dalej z wyzwaniem z wodą. Do którego zapraszam :) Już jest na Vitalii " marzec 2022-pijemy wodę"  tak się nazywa. Fajnie byłoby wdrożyć aktywność. Kurde, jak nie mam opaski to motywacja mi spada :(   Koniecznie szybko muszę ogarnąć sprawy z opaską. Chciałabym wrócić do liczenia kalorii, być może od jutra wrócę. Zobaczymy. Nie robię planów ze słodyczami... Ja wiem, że jutro Środa Popielcowa a co za tym idzie dzień Wielkiego Postu. Hmmm jednak nie wiem czy chcę dawać słowo, że będę trzymałą się daleko od słodyczy. 

   Postaram się nie rzucać na słodycze. Może jakieś małe ograniczenia będą. Zobaczymy jak to wyjdzie. Tak na prawdę, wszystko wyjdzie w praniu ;) Póki co ułożyłam jadłospis na jutro, bezmięsny :) 

     Pamiętajcie aby się nie poddawać. Działamy dalej. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :* 

  • Janzja

    Janzja

    2 marca 2022, 07:13

    Lecimy z marcem :)

    • aska1277

      aska1277

      2 marca 2022, 19:36

      Dokładnie, tak ;)

  • dopamina-12

    dopamina-12

    2 marca 2022, 04:45

    Działamy ❤️❤️❤️

    • aska1277

      aska1277

      2 marca 2022, 19:36

      Zgadza się :*

  • Eleyna

    Eleyna

    1 marca 2022, 22:48

    Już zapisałam się do wyzwania z wodą, w lutym zaczęłam, nie poszło mi dobrze z tą wodą na całej linii, ale z pewnością dzięki Tobie piję jej zdecydowanie więcej niż piłam wcześniej 👍🏻 Już zrobiłam sobie tabelkę na marzec7z wodą i słodyczami. Pozdrowionka ślę 🤗

    • aska1277

      aska1277

      2 marca 2022, 19:38

      Cieszę się, że jestem ze mną. Najważniejsze, że jest postęp, brawo dla Ciebie Działamy

  • klemensik

    klemensik

    1 marca 2022, 20:51

    Matko jutro Środa Popielcowa a ja pulpety rozmroziłam. Brak wyższej wagi to ogromny sukces!

  • tara55

    tara55

    1 marca 2022, 19:00

    Ładnie działasz na wielu polach dietkowych. Tak trzymaj. ✊

    • aska1277

      aska1277

      2 marca 2022, 19:38

      Dziękuję za miłe słowa :* Ściskam

  • Mantara

    Mantara

    1 marca 2022, 18:51

    Utrzymanie wagi przy tych wszystkich zawirowaniach to też jest coś 🤗

    • aska1277

      aska1277

      2 marca 2022, 19:39

      Tak, to sobie tłumaczę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.